Trăind bucuria Sărbătorilor, pierdem din vedere riscurile la care ne expunem din cauza exceselor, a oboselii, a alimentelor specifice. Ba chiar uităm că suferim de anumite boli... Dar paza bună trece primejdia rea! Trăind bucuria Sărbătorilor, pierdem din vedere riscurile la care ne expunem din cauza exceselor, a oboselii, a alimentelor specifice. Ba chiar uităm că suferim de anumite boli... Dar paza bună trece primejdia rea!
Bunătățile de pe mesele îmbelșugate sunt adevărate ispite. Stresul acestei perioade devine apăsător, oboseala își spune cuvântul... Iar dacă mai avem și povara unei boli cronice, de la bal la spital nu mai e decât un pas. De la alergii la indigestii, de la crize acute la probleme dentare, neplăcerile se pot ține lanț.
Te-ai fi gândit că starea de epuizare fizică sau psihică se poate citi pe... piele? Agitația și oboseala acumulate în febra pregătirilor de Sărbători pot declanșa și agrava leziunile cauzate de psoriazis, mai ales dacă sunt "stropite" cu alcool. Și alergiile, știute sau neștiute, se pot manifesta la nivelul pielii, în special după mesele copioase. Eczemele sau urticaria sunt des întâlnite în această perioadă. Prin urmare, persoanele care au mai suferit alergii de orice fel ar trebui să fie atente la porțiile de mâncăruri care conțin tocătură, maioneză, pește, fructe de mare, icre, afumături.
Așa ar trebui să fie, și nu invers! Excesele alimentare din timpul Sărbătorilor de iarnă, abundența de mâncăruri grase, dulci, sărate, alcoolul și băuturile carbogazoase din belșug, toate acestea duc la probleme cardiovasculare și digestive grave. Și nu numai! Diabeticii riscă să aibă parte de creșteri ale glicemiei care, neținută în frâu, declanșează chiar coma. Până și cei sănătoși pot avea de suferit în urma consumului de alcool, acesta ducând la crize grave de hipoglicemie, prin scăderea dramatică a nivelului zahărului din s
