Vrei sa traiesti mai mult? Un lucru la indemana oricui iti poate prelungi viata. Vrei sa ai o sanatate de fier si sa traiesti mai mult? Atunci trebuie sa iti faci un obicei din a darui. Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani, gesturile generoase protejeaza inima si pot prelungi viata. "Acest studiu reprezinta o contributie semnificativa la intelegerea modului in care oferirea de ajutor celor din jur poate aduce beneficii asupra starii de sanatate prin combaterea efectelor negative ale stresului, noteaza Libertatea.

Depresia iti afecteaza viata sexuala. Nu reusesti sa faci nimic din tot ce-ti propui, desi ai vointa? Mai rau e ca te simti nervos si ai inceput sa te certi cu toata lumea. Acestea sunt cateva indicii ca te transformi intr-o persoana depresiv activa. E bine sa stii din timp care sunt semnele unei depresii in cazul unei persoane active. In plus, a fost infiintata si o platforma online, www.depresiv.ro unde persoanele in cauza pot gasi sprijin. Trebuie sa te ingrijoreze: Tristetea. Este cel mai frecvent simptom al depresiei, dar la persoanele active depresia nu se manifesta intotdeauna printr-o dispozitie deprimanta. Integral in Click.

Infarctul femeilor, mai riscant decat al barbatilor. Atacul de cord la femei poate avea semne atipice, care induc in eroare. Din acest motiv se intarzie prezentarea la medic Chiar daca fac mai rar infarct, femeile au un risc mai mare sa moara sau sa ramana cu sechele Atat in cazul fe meilor, cat si al barbatilor, afectiunile inimii sunt principalele cauze de deces. Mai exact, bolile de inima ucid mai multe femei decat toate tipurile de cancer la un loc. Daca in cazul sexului masculin, cel mai frecvent semn al atacului de cord este durerea puternica in piept, la femei simptomele infarctului nu includ intotdeauna dureri in piept, scrie EVZ.

10 trucuri pentru a preveni refluxul ga