Masura eficienta de prevenire a autismului: acid folic zi de zi pentru gravide. Mai ales in primele luni de sarcina, este foarte important aportul zilnic de acid folic, adica de vitamina B9. Riscul de autism la copil scade la jumatate daca mama ia cu regularitate aceste suplimente, spun specialistii norvegieni. Cea mai eficienta masura de reducere a riscului de autism este administrarea suplimentelor cu acid folic cu patru saptamani inainte de conceptie si continuarea "tratamentului" in primele opt saptamani de sarcina. Aceasta este concluzia oamenilor de stiinta de la Institutul de Sanatate Publica din Norvegia, in urma unui studiu realizat in colaborare cu specialisti din cadrul Universitatii Columbia din New York. Cercetatorii atrag atentia insa ca efectul pozitiv al acidului folic s-a observat doar pentru prevenirea formelor clasice de autism, nu si in cazul formelor atipice sau nespecifice de autism, scrie Adevarul.

Afla cum te poti trata de raguseala. Iti simti gatul uscat si observi cum treptat vocea ta devine la inceput mai groasa, dupa care scade in intensitate? E clar. Raguseala a pus stapanire pe glasul tau! Frigul, umezeala, o raceala mai puternica, fumatul sau praful sunt doar o parte dintre factorii declansatori ai raguselii. Din momentul in care incepi sa simti ca-ti pierzi vocea, este bine sa incerci sa vorbesti cat mai putin, sa nu mai fumezi (in cazul in care esti fumatoare) si sa folosesti unul dintre urmatoarele remedii recomandate de noi pentru ca vocea sa-ti revina cat mai repede la normal. Cel mai cunoscut remediu impotriva raguselii este galbenusul de ou. Acesta se prepara in felul urmator: freaca bine doua galbenusuri cu patru lingurite de miere, pana cand se formeaza o spuma, dupa care pune totul intr-o cana de 200 ml cu lapte fierbinte si amesteca bine. Se bea inainte sa se raceasca, anunta Libertatea.

Este aparitia m