Persoanele care au o greutate normală, însă au grăsime abdominală în exces, au un risc mai mare de a suferi de afecţiuni cardiovasculare, chiar şi faţă de obezi. Există o serie de motive care fac “obezitatea centrală” periculoasă pentru organism.
În primul rând, grăsimea de pe abdomen creşte rezistenţa la insulină. De asemenea, persoanele care au “obezitate centrală” tind să aibă mai puţine depozite de grăsimi în acele zone ale corpului (şolduri, picioare), unde grăsimea are rol protector asupra organismului.
Obezitatea şi inima
Numeroase studii arată că “obezitatea centrală” este asociată cu dezvoltarea afecţiunilor cardiovasculare. Cercetătorii susţin că în unele cazuri, circumferința taliei sau a șoldurilor reprezintă o modalitate mai bună de a determina riscul de boli cardiovasculare, decât Indicele de Masă Corporală (IMC).
Măsurătorile şi scanările au arătat că persoanele cu cea mai mare circumferinţă a taliei aveau şi cel mai mare risc de a suferi un deces din cauza afecţiunilor cardiovasculare, spre deosebire de cei care aveau grăsimea distribuită proporţional la nivelul întregului corp.
Pentru a reduce riscul de deces, specialiștii recomandă efectuarea de exerciţii fizice cu scopul de a arde depozitele de grăsime şi de a creşte masa musculară la nivelul abdomenului.
Persoanele care au o greutate normală, însă au grăsime abdominală în exces, au un risc mai mare de a suferi de afecţiuni cardiovasculare, chiar şi faţă de obezi. Există o serie de motive care fac “obezitatea centrală” periculoasă pentru organism.
În primul rând, grăsimea de pe abdomen creşte rezistenţa la insulină. De asemenea, persoanele care au “obezitate centrală” tind să aibă mai puţine depozite de grăsimi în acele zone ale corpului (şolduri, picioare), unde grăsimea are rol protector asupra organismului.
Obezitatea şi inima
Numeroa