Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Care sunt alimentele care provoaca acnee? Cercetatorii au separat mitul de realitate

Publicat in Cronica de Iasi, vineri 22 februarie 2013 ·

De zeci de ani subiectul privind dieta si acneea continua sa fie controversat. Acum, cercetatorii afirma ca studiile din ultimii ani arata ca dieta chiar are impact asupra asupra sanatatii pielii.

Un raport realizat pe baza a mai multor studii din ultimii 50 de ani, a concluzionat ca un consum de alimente cu un indice glicemic mare si lapte, nu numai ca agraveaza acneea, dar acolo unde ea nu exista o poate face sa apara.

Milioane de adolescenti si adulti sunt afectati de aceasta afectiune dermatologica. Aceea este cauzata de o combinatie de prea mult sebum si o aglomerare de celule moarte ale pielii care infunda porii determinand formarea unei infectii locale.

Se crede ca productia excesiva de sebum este cauzata de fluctuatii hormonale, lucru care explica de ce 80% dintre adolescenti se confrunta cu astfel de probleme ale pielii.

Chiar daca cosurile in sine nu prezinta un pericol, acneea severa poate duce la anxietate, respect de sine scazut si depresie.

De la sfarsitul secolului al XIX-lea, oamenii de stiinta au asociat acneea cu ciocolata, zaharul si grasimile. Totusi, studii realizate in anii ‘60 au negat aceasta legatura.

„Ceva ma recent, dermatologii si dieteticienii au au inceput sa acorde iar o atentie sporita relatiei dieta-acnee si au devenit foarte interesati in rolul pe care nutritia il joaca in terapia medicala a acneei”, a explicat dr. Jennifer Burris.

Consumul de alimente cu indice glicemic mare, cele care se absorb repede in fluxul sangvin, au un efect direct asupra severitatii acneei tocmai din cauza ca acestea declanseaza fluctuatii hormonale.

Un studiu din 2007 realizat in Australia a aratat ca in cazul tinerilor de sex masculin care au urmat o dieta stricta, in care au avut voie sa consume doar o alimente cu indice glicemic mic, acneea lor s-a ameliorat.

Laptele, pe de alta parte, agraveaz

Articolul in Cronica de Iasi >>

Citeste si top 10 stiri de azi

BAC 2024. Probele scrise încep astăzi cu examenul la Limba şi Literatura Română

Mediafax acum 2 ore
Prima probă scrisă a Bacalaureatului, din acest an, este cea de Limba şi literatura română. Peste 134.000 de candidaţi susţin luni prima probă scrisă a Bacalaureatului. Probele scrise din prima sesiune a examenului de Bacalaureat se vor desfăşura în

Români aflați în pericol în Turcia, din cauza incendiilor. Se fac evacuări din hoteluri

Ziua Constanta acum 45 minute
Situație tensionată în Grecia și Turcia, unde incendiile de vegetație au pus în pericol siguranța turiștilor, inclusiv a unor cetățeni români aflați în vacanță. Ministerul Afacerilor Externe (MAE) precizează că, prin intermediul misiunilor diplomati

Cinci persoane, dintre care doi copii, au murit într-un accident, după ce un autoturism s-a ciocnit cu o cisternă

Ziare.com acum 59 minute
Luni dimineață, un accident rutier tragic a avut loc în localitatea Cumpărătura, comuna Bosanci, județul Suceava, soldat cu moartea a cinci persoane, dintre care doi copii. Incidentul s-a produs în urma coliziunii violente dintre o cisternă și un au

Premierul Marcel Ciolacu are consultări, luni şi marţi, cu partidele politice pentru finalizarea calendarului electoral al alegerilor prezidenţiale şi parlamentare

News.ro acum 3 ore
Guvernul a anunţat programul consultărilor cu partidele politice ale premierului Marcel Ciolacu, luni la Palatul Victori,a pentru a finaliza calendarul electoral al alegerilor prezidenţiale şi parlamentare. Primii cu care se va vedea şeful Executivu

Accident grav în Suceava. Cinci morţi după ce o cisternă şi un autoturism s-au ciocnit

Mediafax acum o ora
Grav accident rutier în localitatea suceveană Cumpărătura, luni dimineaţă. Accidentul s-a produs între o cisternă şi un autoturism care tracta o platformă cu un alt vehicul. În urma impactului violent, cinci persoane au murit, între care şi doi copi

Emilia Șercan îl acuză pe Mircea Geoană că și-a plagiat teza de doctorat, după operele a doi președinți americani

Ziare.com acum o ora
Mircea Geoană, actual secretar general adjunct al NATO și posibil candidat la alegerile prezidențiale din toamnă, este acuzat de plagiat în teza sa de doctorat susținută în 2005 la Academia de Studii Economice (ASE). Emilia Șercan a publicat o inves

Producătorul sud-coreean de cipuri SK Hynix va investi 75 de miliarde de dolari în inteligenţă artificială, până în 2028

News.ro acum o ora
Compania sud-coreeană SK Hynix, al doilea mare producător de cipuri la nivel mondial, va investi 103.000 miliarde de woni (74,6 miliarde de dolari) până în 2028, pentru a-şi consolida afacerea cu cipuri, concentrându-se pe inteligenţa artificială, a

Descoperire macabră la stână. Un bărbat a murit după ce ar fi fost mâncat de câini

Adevarul acum 3 ore
Cadavrul unui bărbat a fost găsit la o stână din județul Neamț. Din primele verificări, acesta a murit după ce a fost atacat de mai mulți câini.

Spania învinge Georgia fără emoţii şi va întâlni Germania în sferturi la Euro 2024

Mediafax acum 2 ore
Portarul Mamardashvili a fost principalul protagonist al începutului de meci, salvând o primă şansă de gol a spaniolilor, după ce a parat lovitura de cap a lui Carvajal, la capătul unui corner. În ciuda cursului jocului, georgienii au deschis scorul

Reunită duminică la Camp David, familia lui Biden i-a spus acestuia să rămână în cursă şi să continue să lupte

News.ro acum 2 ore
Familia preşedintelui Joe Biden s-a reunit duminică la Camp David pentru a-l îndemna pe liderul de la Casa Albă să rămână în cursă şi să continue să lupte în ciuda prestaţiei sale dezastruoase la dezbatere. Unii membri ai familiei au criticat modul

Vremea

București
acum

27°
lun.

22°/37°
mar.

20°/38°
mie.

18°/30°
joi

17°/32°
Iasi
acum

27°
lun.

20°/35°
mar.

18°/31°
mie.

15°/20°
joi

14°/25°
Constanta
acum

23°
lun.

21°/28°
mar.

22°/29°
mie.

21°/27°
joi

20°/26°
Cluj-Napoca
acum

22°
lun.

20°/31°
mar.

17°/21°
mie.

15°/17°
joi

14°/22°
Timisoara
acum

27°
lun.

23°/34°
mar.

18°/23°
mie.

16°/25°
joi

15°/27°