Mesajul a fost trimis. Multumesc!

De Mărțișor, unele femei își dăruiesc poșete ori bijuterii. O instructoare le propune un curs special de autoapărare

Publicat in Ora de Timis, sâmbătă 23 februarie 2013 ·

Galerie Foto

TIMIȘOARA. Siguranța personală este o prioritate pentru fiecare dintre noi. Dacă ți-a fost vreodată teamă să mergi pe stradă la ore târzii sau dacă, din nefericire, cineva a încercat să te agreseze atunci trebuie să iei măsuri. În luna Mărțișorului, când doamnele își dăruiesc poșete, cosmetice ori bijuterii, o instructoare de arte marțiale vine cu o propunere inedită.

Astfel, în perioada 15 – 17 martie, puteți lua parte la „Kung Fu for Ladies”. Plătind doar 70 de lei veți avea parte de 3 zile dinamice cu Lion Wing Tsun Kung Fu Team.

Clubul Sportiv LION WING TSUN KUNG FU din Timișoara organizează sub conducerea instructoarei Adel Vigdorovics Gyuritza un curs special de autoapărare de 3 zile exclusiv pentru femei.

Wing Tsun Kung Fu este un sistem de autoapărare modern, dinamic, care poate fi folosit de oricine indiferent de vârstă, sex sau condiţie fizică.

Cei care își doresc mai multă dinamică și vitalitate în viața lor și sunt interesați de autoapărare, sunt invitați la un weekend intensiv, unde vor învăţa să reacţioneze rapid şi eficient dacă sunt agresați pe stradă. Sesiunile de antrenament vor fi completate de relaxare prin chi kung. Antrenamentele se adresează tuturor femeilor şi domnişoarelor peste 12 ani, spune Adel Vigdorovics Gyuritza.

Programul este următorul:

VINERI (15 martie) intre orele 20:00- 22:00

SÂMBĂTĂ (16 martie) între orele 10:00-12:00 şi 15:00- 17:00

DUMINICĂ (17 martie) între orele 10:00-12:00 şi 15:00- 17:00

Participanţii vor învăța cum să reacţioneze rapid şi eficient dacă sunt agresați pe stradă, să-și controleze mai bine corpul şi mişcările și își vor descopri propria forță.

Locaţia este Pensiunea Casa Leone ( B-l Eroilor de la Tisa nr. 67, vis-a-vis de Guban).

Pentru mai multe informaţii și înscrieri: Adel Vigdorovics Gyuritza, e-mail: adelvgy@gmail.com, mobil: 0

Articolul in Ora de Timis >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Cutremur cu magnitudinea 6,1 în largul coastelor Greciei / Deocamdată nu sunt disponibile informaţii cu privire la posibile victime sau pagube

G4Media acum 2 ore
Un cutremur puternic cu magnitudinea de 6,1 a lovit Grecia miercuri dimineaţă devreme, epicentrul fiind situat în mare, la 15 kilometri de insula Kasos, în sudul Mării Egee, potrivit Institutului american de geofizică (USGS), relatează AFP, transmit

Profesor de sport din Târgovişte, arestat pentru viol. E acuzat că a întreţinut relaţii sexuale cu o elevă de 16 ani

HotNews acum o ora
Un profesor de sport, antrenor al echipei de volei din cadrul unei școli din Târgovişte, a fost arestat preventiv pentru viol, sub acuzația că a întreţinut relaţii sexuale cu o elevă de 16 ani, informează, miercuri, Inspectoratul de Poliţie Judeţean

A murit „Pepe” Mujica, fostul lider al Uruguayului cunoscut drept „cel mai sărac președinte din lume”

HotNews acum o ora
José „Pepe” Mujica, fostul luptător de gherilă care a prezidat Uruguayul între 2010 și 2015, a murit marți la vârsta de 89 de ani. Anunțul a fost făcut de actualul președinte Yamandú Orsi, transmite BBC. „Cu profundă tristețe anunțăm moartea camarad

Fotbalistul Taiwo Awoniyi (Nottingham Forest), în comă indusă după o operaţie

News.ro acum 57 minute
Atacantul echipei Nottingham Forest, Taiwo Awoniyi, a fost plasat în comă indusă după o operaţie la nivelul abdomenului. Jucătorul internaţional nigerian a fost operat luni seara, după ce a suferit o accidentare gravă în timpul meciului de duminică,

Forțele ucrainene au atacat regiunea Belgorod din Rusia. Cel puțin 16 persoane au fost rănite

Adevarul acum o ora
O serie de atacuri cu drone ucrainene asupra regiunii Belgorod a rănit cel puțin 16 persoane marți, a anunțat miercuri guvernatorul regiunii aflate în sud-vestul Rusiei, la granița cu Ucraina.

Cutremur major de 6,3 în Grecia, seismul s-a simțit și în Egipt

HotNews acum 2 ore
Un cutremur cu magnitudinea 6,3 s-a produs miercuri în largul insulei Creta din Grecia, a anunțat Centrul german de cercetare pentru geoștiințe (GFZ), citat de Reuters. Cutremurul a avut loc la o adâncime de 83 km, a precizat GFZ. Locuitorii din Egi

CFR Cluj și Hermannstadt joacă miercuri finala Cupei României

Mediafax acum 2 ore
Andrei Chivulete va conduce finala dintre CFR Cluj și Hermannstadt. Din brigada lui Andrei Chivulete mai fac parte asistenții Andrei Constantinescu și Romică Bîrdeș, al patrulea oficial Rareș Vidican, în timp ce în camera VAR se vor afla Sorin Costr

14 mai Ziua națională de cinstire a martirilor din temnițele comuniste. Un omagiu pentru cei care nu s-au mai întors niciodată acasă

Ziua Constanta acum o ora
Ziua națională de cinstire a martirilor din închisorile comuniste este celebrată anual în data de 14 mai. Ziua a fost instituită în memoria miilor de tineri, intelectuali, teologi și cetățeni din diferite clase sociale care s-au opus regimului comun

Zelenski, gata să participe la slujba inaugurală a Papei Leon, dacă situația de pe front o va permite

Adevarul acum o ora
Președintele ucrainean Volodimir Zelenski ar putea fi prezent duminică la Vatican, la slujba inaugurală a Papei Leon al XIV-lea, dacă situația de pe front o va permite, a declarat marți, 13 mai, șeful său de cabinet, Andriy Yermak.

VIDEO Maia Sandu mesaj de susținere pentru Nicușor Dan: „Acum, România are nevoie de noi”

HotNews acum 12 ore
Președinta Republicii Moldova, Maia Sandu, a transmis marți seară un mesaj de susținere pentru Nicușor Dan, candidatul independent ajuns în turul al doilea al alegerilor prezidențiale din țara noastră, îndemnându-i pe cetățenii moldoveni cu dublă ce

Vremea

București
acum

13°
mie.

7°/23°
joi

9°/23°
vin.

9°/21°
sâm.

8°/10°
Iasi
acum

13°
mie.

7°/22°
joi

8°/22°
vin.

6°/9°
sâm.

7°/10°
Constanta
acum

14°
mie.

8°/17°
joi

11°/18°
vin.

13°/18°
sâm.

10°/14°
Cluj-Napoca
acum

11°
mie.

4°/16°
joi

8°/18°
vin.

6°/12°
sâm.

4°/16°
Timisoara
acum

11°
mie.

3°/19°
joi

8°/22°
vin.

6°/15°
sâm.

6°/16°