Japoneza Misao Okawa va împlini săptămâna viitoare 115 ani. Ieri, în cadrul unei ceremonii speciale, a primit titul de "cea mai în vârstă persoană din lume".
Femeia le-a dezvăluit tuturor secretul longevității sale. "Trebuie să ai grijă de sănătatea ta", spune Misao Okawa. Pentru ea, asta înseamnă să mănânce orice vrea, atât timp cât e produs în Japonia.
Vârsta femeii nu este ceva neobișnuit pentru japonezi. Țara are cea mai mare speranță de viață din lume și un număr impresionant de locuitori trecuți de o sută de ani.
"Dieta japoneză este iPod-ul alimentației. Concentreaza întreaga energie a mâncării într-o formă compactă și gustoasă", consideră Naomi Moriyama, co-autor al volumului "Femeile japoneze nu îmbătrânesc și nu se îngrașă".
Un japonez consumă în fiecare zi cu 25% mai puține calorii decât un american, de exemplu. Baza dietei sunt legumele, peștele și soia.
TOP 3 RECOMANDĂRILE EDITORILOR: REPORTAJ EVZ. Poveștile românilor care l-au întâlnit pe DumnezeuEXCLUSIV EVZ. Șefii din Ministerul Muncii, EPURAȚI POLITIC pentru ruperea „monotoniei”EXCLUSIV EVZ. Revoltă împotriva "împăratului" risipitor Mişu Vlasov
TOP 3 ARTICOLE POPULARE PE EVZ.RO:
CHINA, "FABRICA" LUMII. Fotografii impresionante din locurile unde se produce oricePLĂNUIAU UN ASASINAT, dar au fost eliberaţi de judecători. O FEMEIE şi iubitul ei voiau să îl UCIDĂ PE FOSTUL SOŢ: plăteau 22.000 de euroFATA DIN CARPAŢI şi VAGABONDUL. Cum l-a cunoscut NAARGHITA pe celebrul Raj Kapoor| VIDEO
