Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Ziua contabil, seara karatistă!

Publicat in Adevarul, luni 4 martie 2013 ·

Ştefania Sandu, cea mai titrată karateka din România, îşi împarte timpul între sala de sport şi munca în contabilitate.

În artele marţiale, cazurile de sportivi profesionişti sunt foarte rare. Fiecare dintre practicanţii acestui sport merg ziua la serviciu sau la şcoală, iar seara la antrenamente.

Ştefania Sandu (36 de ani) are în plamares medalii mondiale, naţionale şi europene. S-a apucat de acest sport în 1991, atrasă de filmele vremii, cu karatişti celebri.. „Înainte, mergeam la sală după orele de liceu sau după orele de facultate. Acum, merg la antrenamente după cele nouă ore de muncă”, spune Ştefania, care este expert contabil acreditat. „După atâtea cifre, cea mai buna refacere psihică este sportul”, crede campioana noastră, care îşi petrece o oră şi jumătate pe zi şi şase zile pe săptămână în sala de sport. „Doar vinerea nu mă antrenez”, spune ea.

Şefania este legitimată la Sportul Studenţesc, practică karate alături de prietenul ei şi sub îndrumarea antrenorului Adrian Ghinea. Recunoaşte că a fost nevoită apeleze la loviturile din acest sport pentru a se apăra. „Da, m-am bătut pe stradă, dar nu e ceva cu ce să mă laud. Karatele te îndeamnă la autocontrol, te educă, dar când ajungi în situaţii limită atunci trebuie să reacţionezi”, crede Ştefania, a cărei schemă preferată este Gyaku - Kitzami, o combinaţie de lovituri, prima în abdomen, urmată de una la nivelul feţei: „Este tehnica preferată pentru că mi-a adus cele mai multe puncte la concusuri”, mărturiseşte ea.

Federaţia de Karate organizează campionatele naţionale

Accidentată succesiv la genunchi, Ştefania trage tare pentru a participa la naţionalele de shotokan ce au loc la 9-10 martie la Izvorani, sub egida Federaţiei Române de Karate, al cărei preşedinte este Lucian Băroiu. „Am nişte titluri de apărat”, spune Ştefania Sandu, care se vede făcând acest sport atât timp cât va

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

SuperLiga: Dinamo, doar remiză cu FC Botoșani. Un gol al „câinilor” a fost anulat

HotNews acum 6 ore
Dinamo Bucureești și FC Botoșani au terminat la egalitate, scor 0-0, meciul disputat luni, pe stadionul „Arcul de Triumf”, în etapa a doua din SuperLiga. Dinamo – FC Botoșani 0-0 Toate ocaziile din prima repriză le-au aparținut „câiniilor”: Musi (‘5

Emisiunile zilei marţi, 22 iulie 2025

Ziarul Financiar acum 6 ore
Pentru alte știri, analize, articole și informații din business în timp real urmărește Ziarul Financiar pe WhatsApp Channels

Nicușor Dan, despre interferențele Rusiei: „NATO, UE şi Marea Britanie confirmă. Statul român trebuie să vină cu noi probe”

HotNews acum 12 ore
Președintele Nicușor Dan a transmis luni un mesaj în care afirmă că NATO, Uniunea Europeană și guvernul britanic au confirmat, prin declarații oficiale, că Rusia a desfășurat acțiuni de dezinformare și manipulare, precum și agresiuni ciberbetice în

Video A murit actorul Malcolm-Jamal Warner, Theo din „The Cosby Show”. S-a înecat în timp ce se afla în vacanță în Costa Rica

Adevarul acum 6 ore
Malcolm-Jamal Warner, actorul cunoscut mai ales pentru rolul Theo Huxtable din serialul The Cosby Show, a murit. Warner, care avea 54 de ani, s-a înecat duminică, în timp ce se afla în vacanță în Costa Rica.

Percheziții pe scară largă în rândul agenției anticorupție din Ucraina. SBU vânează „cârtițe” ale Rusiei

HotNews acum 6 ore
Serviciile de securitate ucrainene au arestat luni mai mulți oficiali din principala agenție anticorupție a țării și au efectuat zeci de percheziții, într-o acțiune pe care instituția vizată o consideră exagerată și care, potrivit acesteia, i-a bloc

Ilie Bolojan: „Cât timp voi fi premierul României, voi căuta nu să creez FALII în COALIȚIE”

Gandul acum 7 ore
Premierul Ilie Bolojan este ferm convins că actuala Colaliție nu este una de conjunctură și va trece testul politic, inclusiv pe pachetul doi posibil asumat. Pe timpul mandatului său, Premierul promite să nu creeze noi falii între PNL și PSD, în spe

Datoria publică a României a depăşit pragul psihologic de 1.000 de miliarde de lei

Ziarul Financiar acum 6 ore
♦ În doar primele patru luni din an, datoria publică a depăşit pragul psihologic de 1.000 mld. lei. Datoria publică a sărit, în aprilie, de 1.000 mld. lei, potrivit datelor Finanţelor publicate ieri. Nu este de mirare. Deficitul bugetar, care a atin

CNAIR impune restricții de tonaj în șase județe din cauza caniculei

HotNews acum 12 ore
Compania Națională de Administrare a Infrastructurii Rutiere (CNAIR) anunță că, marți, 22 iulie, vor fi instituite restricții de circulație pentru autovehiculele cu masa totală maximă autorizată mai mare de 7,5 tone, între orele 12:00 și 20:00, în j

Programul SGR-RetuRO se va extinde. Ministrul Mediului a anunțat noile ambalaje care vor intra pe listă

Adevarul acum 6 ore
Ministrul Mediului, Diana Buzoianu, a anunțat că analizează extinderea Sistemului de Garanție-Returnare (SGR) și la alte tipuri de ambalaje, precum borcanele sau cartoanele de lapte.

VIDEO Radu Miruță a descoperit, „cu mare stupoare”, că Ministerul Economiei deține o clădire cu 54 de birouri și mai multe firme, dar nu a încasat niciun leu chirie de 18 ani

HotNews acum 9 ore
Ministrul Economiei, Radu Miruță, a anunțat luni că o clădire de birouri aflată în administrarea ministerului, situată în București, a fost ocupată timp de aproape două decenii fără ca statul să încaseze vreo chirie, deși spațiile erau închiriate și

Vremea

București
acum

22°
mar.

22°/40°
mie.

24°/37°
joi

21°/39°
vin.

23°/41°
Iasi
acum

21°
mar.

20°/37°
mie.

18°/33°
joi

20°/36°
vin.

20°/38°
Constanta
acum

21°
mar.

21°/37°
mie.

23°/27°
joi

24°/28°
vin.

22°/29°
Cluj-Napoca
acum

19°
mar.

19°/31°
mie.

18°/31°
joi

19°/33°
vin.

18°/34°
Timisoara
acum

22°
mar.

21°/33°
mie.

21°/35°
joi

22°/39°
vin.

22°/39°