Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Te sâcâie astenia de primăvară? Remediile naturale te scapă de acest «rău de sezon»

Publicat in Libertatea, marți 5 martie 2013 ·

Te concentrezi cu greu la treburile pe care le ai de făcut şi te simţi fără vlagă, taman acum, când bate vânt de primăvară? Dr. Cristina Bălănescu, specialist în medicină naturistă, spune că tocmai sezonul mult aşteptat îţi provoacă aceste stări. Pe scurt, ai astenie de primăvară. Te concentrezi cu greu la treburile pe care le ai de făcut şi te simţi fără vlagă, taman acum, când bate vânt de primăvară? Dr. Cristina Bălănescu, specialist în medicină naturistă, spune că tocmai sezonul mult aşteptat îţi provoacă aceste stări. Pe scurt, ai astenie de primăvară.

Peste iarnă, organismul a fost privat de doza optimă de lumină solară şi “hărţuit” de vremea schimbătoare. Alimentaţia a fost bogată în grăsimi şi conservanţi şi săracă în verdeţuri. De aceea ţi s-au cam “descărcat bateriile”! Este momentul să le reîncarci.

Miros, nu glumă, dar nu te poţi lipsi de ele: sunt delicioase şi-ţi fac mult bine: fortifică imunitatea, au efect antioxidant (previn îmbătrânirea prematură) şi, prin gustul incitant, “alimentează” starea de bine.

Iată două dintre cele mai puternice energizante naturale! Măceşele se pot consuma ca atare, iar cătina - sub formă de ceai, sirop sau macerată în miere de albine. Iată şi o variantă “2 în 1”: o lingură din amestecul în părţi egale de măceş şi cătină se pune în 250 ml de apă clocotită, se fierbe 10 minute, se strecoară, se îndulceşte cu miere şi se bea când începe să se răcească.

Această plantă este cel mai puternic antidepresiv - când îţi dă târcoale melancolia, bea o cană de ceai de sunătoare (îl prepari infuzând, 10 minute, un pliculeţ cu sunătoare, în 250 ml de apă în clocot).

Toată producţia stupului - mierea, ceara, polenul, nectarul, propolisul, lăptişorul de matcă, păstura - are darul de a stimula imunitatea şi de a tonifia organismul.

Articolul in Libertatea >>

Citeste si top 10 stiri de azi

EURO 2024: Spania a învins Croaţia în primul meci al Grupei B

Mediafax acum 2 ore
Spania a învins Croaţia în primul meci al Grupei B de la Campionatul European de Fotbal din Germania. Partida s-a jucat sâmbătă pe Olympiastadion din Berlin.

Turist olandez găsit mort pe o insulă grecească. Serie de dispariții misterioase pe trei insule

Ziare.com acum 2 ore
Turistul olandez mort a fost găsit a fost găsit sâmbătă dimineaţa, pe insula Samos, în estul Greciei, a anunţat presa locală. El este ultimul turist găsit decedat dintr-o serie de cazuri recente în care turişti din insulele greceşti au murit sau au

Prahova: O femeie a murit şi alte patru persoane, între care un copil, au fost rănite după ce un autoturism şi un TIR s-au ciocnit, pe DN 72

News.ro acum o ora
O femeie de 39 de ani a murit şi alte patru persoane, între care un copil, au fost rănite, sâmbătă seară, după ce un autoturism şi un TIR fără încărcătură s-au ciocnit, pe DN 72, în judeţul Prahova. Accidentul rutier s-a produs pe DN 72, în Brătăşan

Proteste de amploare ar putea avea loc în Franţa faţă de ascensiunea extremiştilor

Mediafax acum 7 ore
Marşuri de amploare ar trebui să aibă loc sâmbătă în marile oraşe din Franţa. Este vorba despre proteste faţă de ascensiunea extremei dreapta la alegerile europarlamentare. Organizatorii estimează că pe străzi vor ieşi sute de mii de oameni.

Eduard Hellvig îl felicită pe fostul său consilier din cadrul SRI George Tuţă: La cum îl ştiu, va fi un primar bun şi încăpăţânat

News.ro acum 7 ore
Fostul director al Serviciului Român de Informaţii (SRI) Eduard Hellvig îl felicită pe fostul său consilier din cadrul instituţiei George Tuţă pentru alegerea ca primar al Sectorului 1. ”La cum îl ştiu, va fi un primar bun şi încăpăţânat”, afirmă el

ALEGERI LOCALE 2024 - Primari: PSD - 35,56%, PNL - 30,27%, AUR - 6,39%, Alianţa Dreapta Unită - 5,49%, UDMR - 4,51% - rezultate parţiale ora 20.00

News.ro acum 28 minute
PSD a obţinut 35,56% din voturile pentru funcţiile de primar la alegerile de duminica trecută, fiind urmat de PNL cu 30,27%, AUR - 6,39%, Alianţa Dreapta Unită - 5,49%, UDMR - 4,51%, arată rezultatele parţiale comunicate, sâmbătă seară, de Biroul El

Alegeri prezidenţiale în SUA: Biden şi Trump s-au pus de acord asupra regulilor pentru prima lor dezbatere

News.ro acum 4 ore
O oră şi jumătate de dezbatere fără public şi microfoane care pot fi închise pentru a asigura respectarea timpului de vorbire: regulile primei dezbateri de campanie dintre Joe Biden şi Donald Trump, care va avea loc în 27 iunie, au fost făcute publi

Ministerul Educaţiei oferă informaţii utile pentru elevii care vor susţine Evaluarea Naţională la finalul clasei a VIII-a/ Ce marcaje sunt permise şi cum pot corecta elevii un răspuns

News.ro acum 3 ore
Ministerul Educaţiei transmite, sâmbătă, informaţii utile elevilor care vor susţine Evaluarea Naţională la finalul clasei a VIII-a, explicând ce marcaje sunt permise în lucrări şi cum pot candidaţii să corecteze răspunsurile. Evaluarea Naţională pen

Premierul Italiei susţine că statele UE nu vor fi direct implicate în împrumutul G7 pentru Ucraina

Mediafax acum o ora
Premierul Italiei, Giorgia Meloni, susţine că statele UE nu vor fi direct implicate în împrumutul G7 pentru Ucraina. Este vorba despre împrumutul în valoare de 50 de miliarde de dolari promis de ţările G7. Banii vor fi obţinuţi cu ajutorul activelor

Opt soldați israelieni, morți într-o explozie la Rafah, sudul Fâșiei Gaza

Ziare.com acum 3 ore
Opt soldaţi israelieni au murit, sâmbătă dimineaţă, 15 iunie. într-o explozie în sudul Fâşiei Gaza, la Rafah, potrivit IDF. Acesta este cel mai devastator incident în Fâşia Gaza de după luna ianuarie, relatează The Times of Israel. Doar unul dintre

Vremea

București
acum

23°
sâm.

16°/27°
dum.

17°/31°
lun.

20°/33°
mar.

22°/33°
Iasi
acum

18°
sâm.

15°/23°
dum.

13°/26°
lun.

16°/28°
mar.

16°/28°
Constanta
acum

19°
sâm.

17°/24°
dum.

18°/25°
lun.

20°/28°
mar.

21°/24°
Cluj-Napoca
acum

17°
sâm.

12°/22°
dum.

13°/25°
lun.

14°/24°
mar.

15°/27°
Timisoara
acum

17°
sâm.

13°/26°
dum.

15°/29°
lun.

16°/28°
mar.

17°/31°