Motivat si foarte ambitios, Raul Toma, antrenorul personal al VIP-urilor din Romania, si-a sculptat corpul fara prea multe sacrificii alimentare.

In timp ce alti instructori vand sfaturi pretioase pe bani frumosi pentru o silueta de vis, instructorul Raul Toma isi “lucreaza” clientii pretentiosi, dornici sa slabeasca in timp record, dupa o reteta incredibila. Printre acestia se numara si Andreea Marin si Dan Bittman. Vezi aici mai multe detalii

Raul e antrenor de fitness si arte martiale din 1999

"Nu sunt pe principiul “abstinentei” in acest caz. Eu, de exemplu, mananc de toate, fie ca vorbim de carne, cartofi sau paine. Toate trebuie mancate cu masura, ca sa nu dam iama apoi cand ni se face pofta de vreun aliment interzis.

Raul Toma, antrenorul de fitness al Andreei. Sursa: Facebook.com

Echilibrul este cuvantul unui corp sanatos!”, a declarat instructorul vedetelor, cel care o antreneaza de altfel si pe Andreea Marin.

Vara trecuta, Andreea s-a alaturat unui grup de prietene pentru a sustine miscarea in aer liber

Pentru Raul cu siguranta greutatea nu este o problema, ba chiar spune ca nu a fost niciodata. “Eu practic sportul de 31 de ani, adica de la 5 ani, atunci cand am inceput sa practic inotul, pentru ca alta alternativ la distractie nu aveam in perioada comunista”, explica instructorul.

Mariana Apostol vezi comentariile