Otetul de mere face minuni pentru silueta. Proprietatile acide ale otelului de mere ajuta la arderea grasimilor si diminueaza depozitele adipoase, mai ales cele din locurile foarte dificile.
Citeste si Lămâia te ajută să slăbeşti sănătos
Tot ce trebuie sa faci este sa bei una-trei linguri de otet de mere inainte de fiecare masa, si sa ai grija de alimentatia zilnica. Incepe cu o lingura, inaintea fiecarei mese si continua, treptat, pana ajungi la doza ideala, care inseamna trei linguri. Otetul trebuie administrat inainte de masa cu circa 15-20 de minute, diluat in putina apa calda, ne sfatuiesc cei de la 101.com.
Citeste si 7 alimente care te ajută să slăbeşti
De ce otetul de mere? In primul rand pentru ca taie apetitul, si vei observa treptat ca mananci mai putin decat de obicei, si in al doilea rand pentru ca intervine in dezintegrarea celulelor adipoase.
Mai mult, otetul de mere este foarte bogat in minerale. Contine magneziu, potasiu, calciu, fosfor, sodiu, fier, sulf, cupru, siliciu si un complex benefic de vitamina A, vitamine din complexul B, o doza mare de vitamina C, dar si vitamina E si beta-caroten.
Citeste si Alimente care păcălesc foamea
Otetul de mere este eficient si in tratarea migrenelor, a oboselii cronice, a artritei, diabetul si hipertensiunii arteriale, si are capacitatea de reduce colesterolul.
Citeste si Tratează hipertensiunea şi colesterolul cu plante
Inclus intr-o dieta ce trebuie respectata zi de zi, de maxim 2000 de calorii, otetul te va ajuta sa slabesti pana la 3 kilograme intr-o saptamana si sa-ti detoxifici organismul.
Cel mai bun si mai eficient este otetul preparat din mere ecologice.
Citeste si Uleiul din seminţe de cânepă, o comoară pentru sănătate!
Otetul de mere face minuni pentru silueta. Pro
