Femeile au nevoie de mai mult somn decat barbatii. Motivul pentru care multe femei sunt morocanoase dimineata este ca ele au, de fapt, nevoie de mai mult somn decat barbatii si, in cele mai multe cazuri, nu au parte de numarul necesar de ore de odihna, au descoperit oamenii de stiinta americani. Ca sa se simta odihnite, femeile ar trebui sa doarma cu aproximativ 20 de minute mai mult decat barbatii. Asa se explica de ce multe dintre ele se trezesc morocanoase atunci cand trebuie sa mearga devreme la serviciu, iar in weekend se rasfata dormind pana tarziu. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de oamenii de stiinta de la Universitatea Duke, din Durham, North Carolina. De altfel, in cazul femeilor, lipsa somnului suficient si odihnitor se manifesta mai agresiv asupra organismului decat in cazul barbatilor. Mai exact, daca sunt nevoite sa doarma prea putin, femeile au un risc sporit de afectiuni cardiace, de depresie si de alte tulburari de ordin psihic. In plus, sangele lor se coaguleaza mai usor, ceea ce poate duce la blocarea vaselor de sange cu cheaguri si, ulterior, la infarct sau la accident vascular cerebral, scrie Adevarul.

Activitatea pe care cei mai multi barbati o fac pentru a fi sanatosi dar care dauneaza grav calitatii spermei lor. Cei mai multi barbati incearca sa aiba un stil de viata cat mai sanatos pentru a se mentine in forma si pentru a avea implicit o sperma de calitate. Cu toate astea, se pare ca nu toate eforturile pe care le fac barbatii pentru a se mentine sanatosi au efecte pozitive asupra lichidului seminal. Pentru a afla cu exactitate care sunt activitatile ce influenteaza negativ calitatea spermei, cercetatorii au supus unor teste de fertilitate 5 barbati cu stiluri de viata diferite. Rezultatele sunt pur si simplu surprinzatoare deoarece una dintre activitatile pe care barbatii o fac frecvent pentru a se mentine in forma dau