Ioana Ginghină este recunoscută pentru stilul ei de viaţă sănătos, pe care îl recomandă tuturor pe blogul personal.

Sotia lui Alexandru Papadopol este o infocată a tot ce inseamnă produse naturiste, folosindu-le atât în costetică, cât şi in alimentaţie.

Ultima descoperire a actritei o constituie băuturile ayurvedice care au, spune ea, nenumărate beneficii.

"Ayurveda este o stiinta de vindecare a omului provenita din india ce are ca scop echilibrul care trebuie sa existe intre trup, suflet, spirit si lumea inconjuratoare", a scris ea, continuând cu descrierea beneficiilor pe care le au aceste băuturi."Echilibreaza intreaga structura, da pofta de viata si rezistenta psihica la stres si tracasarile vietii moderne. Este minunata atat pentru copii cat si pentru batrani. Este o bautura care poate fi consumata oricand in timpul anului. In principal, ea se recomanda a fi bauta dimineata, pe stomacul gol, insa o puteti servi oricand in timpul zilei daca va simtiti obositi si fara energie fizica sau mentala. Important e sa fie consumata pe stomacul gol ca sa profitati la maxim de efectele ei bune", a mai scris Ioana Papadopol.

Totodată, ea le-a arătat cititorilor şi câteva reţete foarte simple de preparare. "Se mixeaza la blander 1/2 cana de caju inmuiat peste noapte, o banana, o lingurita de polen crud si miere", a mai scris ea, garantând că această băutură poate tine, cu succes, locul unei mese.

C.V.

Citeste despre: ioana papadopol , bauturi ayurvedice vezi comentariile