DEZVĂŢ. Ştim, ştim, acestea sunt lucruri de bază pe care le cunoaşte foarte bine toată lumea. Problema este că nu întotdeauna le şi aplici. Şi cum sezonul fustelor scurte şi al costumelor de baie se apropie, te invităm să elimini obiceiurile nesănătoase din viaţa ta care favorizează apariţia celulitei.

1.Consumul alimentelor sărate

Sarea te deshidratează prin efortul susţinut al organismului de a elimina sodiul în exces. Şi pentru ca să-l elimine, organismul are nevoie de tot mai multă apă pe care o blochează în ţesuturi, ceea ce accentuează aspectul de “coajă de portocală”.

2.Lipsa hidratării corespunzătoare

În fiecare zi ai nevoie de cât mai multe lichide (apă plată, ceaiuri neîndulcite) dacă vrei să elimini toxinele din organism. Prin eliminarea apei din organism se elimină şi toxinele, şi astfel scapi de celulită.

3.Mâncarea tip fast-food

Dacă îţi place mâncarea de tip fast-food sau dulciurile, nu te aştepta să scapi de celulită. Grăsimile aşa-numite „rele” sunt foarte nocive pentru sănătatea pielii. Înlocuieşte “bombele” calorice cu salate proaspete de vară, cu peşte, cu avocado, cu nuci şi cu fructe şi legume de sezon.

4.Pantalonii strâmţi

Sunt sexy şi te fac să arăţi mai bine. Dar încetinesc circulaţia sangvină şi limfatică în zonele cele mai afectate de celulită: fese, coapse şi pulpe, contribuind la accentuarea celulitei. DEZVĂŢ. Ştim, ştim, acestea sunt lucruri de bază pe care le cunoaşte foarte bine toată lumea. Problema este că nu întotdeauna le şi aplici. Şi cum sezonul fustelor scurte şi al costumelor de baie se apropie, te invităm să elimini obiceiurile nesănătoase din viaţa ta care favorizează apariţia celulitei.

1.Consumul alimentelor sărate

Sarea te deshidratează prin efortul susţinut al organismului de a elimina sodiul în exces. Ş