Daca va plac morcovii, acest regim este usor de tinut si este si foarte sanatos. In plus, va ajuta sa dati jos kilogramele in plus.
Meniu zilnic
Inainte de micul dejun (cu 15-30 minute): o lingurita de miere pusa intr-un pahar cu apa, in care adaugam si o lingurita de otet de mere.
Mic dejun: o ceasca de ceai si 400-500 g morcovi cruzi amestecati cu doua lingurite de ulei de masline, patrunjel sau marar.
Ora 11: o ceasca de ceai, apa minerala, suc de fructe.
Ora 14: o farfurie cu supa calda de zarzavat, 200-500 g morcovi fierti, asezonati cu verdeata.
Citeşte mai mult pe feminis.ro.
Daca va plac morcovii, acest regim este usor de tinut si este si foarte sanatos. In plus, va ajuta sa dati jos kilogramele in plus.
Meniu zilnic
Inainte de micul dejun (cu 15-30 minute): o lingurita de miere pusa intr-un pahar cu apa, in care adaugam si o lingurita de otet de mere.
Mic dejun: o ceasca de ceai si 400-500 g morcovi cruzi amestecati cu doua lingurite de ulei de masline, patrunjel sau marar.
Ora 11: o ceasca de ceai, apa minerala, suc de fructe.
Ora 14: o farfurie cu supa calda de zarzavat, 200-500 g morcovi fierti, asezonati cu verdeata.
Citeşte mai mult pe feminis.ro.
