Nu cred sau, cel puţin, nu mi-aş dori să cred, că există vreun părinte care să nu spună la naşterea copilului său: “Cel mai mult îmi doresc să fie sănătos”. Cu sau fără şpaga dată medicilor (în acele momente chiar nu te mai gândeşti la partea financiară), majoritatea părţinţilor se bucură de copii sănătoşi, la naştere. Din păcate, numărul celor care ajung sănătoşi la maturitate este mult mai redus, iar aceasta, în primul rând, din cauza alimentaţiei proaste. Orice bebeluş se bălăceşte în apă după doar câteva luni de la naştere, fiindcă simte apa ca şi cum ar fi o continuare a vieţii uterine. Există ţări unde au loc naşteri chiar în mediul acvatic, tocmai în ideea că, pentru orice copil, contactul cu apa este folositor. Şi nu puţini sunt părinţii care, deşi sunt nevoiţi să facă sacrificii financiare destul de mari, aleg să-şi ducă copilul la cursuri de înot. Este doar una dintre ramurile sportive pe care copiii o pot practica încă din primii ani de viaţă. România a avut şi are campioni la înot, însă condiţiile pentru practicarea acestui sport lasă de dorit în România.

Sfatul pentru toţi părinţii ar fi să-şi încurajeze copiii să practice sport, indiferent că aleg înotul, schiul, patinajul sau unul dintre sporturile cu mingea. Sportul nu poate aduce decât beneficii celor care-l practică, chiar dacă o fac din plăcere, nu doar la nivel de performanţă.

Destul de puţini sunt însă copiii care acordă atenţie maximă acestui aspect al vieţii şi continuă să facă sport, cel puţin până la maturitate.

Obezitatea a devenit o problemă majoră pentru copiii din România. Cauza? Mâncarea nesănătoasă şi sedentarismul.

Într-un studiu făcut de British Standards Institution se arată că, faţă de anul 1978, o fată de 11 ani este mai înaltă cu 3 centimetri, are un bust mai mare cu 7 centimentri, iar talia este mai lată cu 10 centimetri. Şi la băieţi, creşterea dimen