Puţini dintre noi ştiu exact ce şi cum trebuie să mănânce pentru a duce o viaţă sănătoasă, pentru a avea un corp bine construit, funcţional, care să nu dea mereu semne de slăbiciune. Stilul de viaţă, dieta zilnică sunt lucruri esenţiale, pe care uneori de ignorăm. Aspectul nutriţional nu este unul pe care trebuie să-l ignorăm, mai ales cu atâtea avertizări care umplu posturile de televiziune şi ziarele în fiecare zi.
Sala de fitness Be Fit din Petroşani, cu sediul la Casa de Cultură Ion Dulămiţă, vine cu o premieră în Valea Jiului: un seminar de nutriţie, care va fi organizat sâmbătă, 30 martie, de la ora 13:30. Seminarul este coordonat de Ricarda Filip, nutriţionist şi instructor certificat. Pentru cei interesaţi, intrarea la seminar este de doar 5 lei, dar informaţiile cu care vor pleca pot fi, nu-i aşa, nepreţuite.
„Nu ştim cum va răspunde publicul la o asemenea provocare. Sperăm să fie un răspuns pozitiv. Seminarul de nutriţie este o noutate în Valea Jiului. Am auzit despre cum şi ce trebuie mâncat la televizor, din reviste, dar fragmentat. La acest seminar se pot obţine informaţii complete, structurate, care să ajute orice persoană să aibă un stil de viaţă sănătos. Noi, la Be Fit, promovăm nu doar mişcarea, ci şi dieta sănătoasă. Aşteptăm toţi doritorii să vină sâmbătă la prezentare”, ne-a informat Oana Pătruţ, instructor în cadrul sălii Be Fit Petroşani.
Puţini dintre noi ştiu exact ce şi cum trebuie să mănânce pentru a duce o viaţă sănătoasă, pentru a avea un corp bine construit, funcţional, care să nu dea mereu semne de slăbiciune. Stilul de viaţă, dieta zilnică sunt lucruri esenţiale, pe care uneori de ignorăm. Aspectul nutriţional nu este unul pe care trebuie să-l ignorăm, mai ales cu atâtea avertizări care umplu posturile de televiziune şi ziarele în fiecare zi.
Sala de fitness Be Fit din Petroşani, cu sediul la Cas