Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Sus, sus, sus, pe trepte sus! Andreea Răducan vine la Tower Center Up Run! Aici te poţi înscrie şi tu

Publicat in Pro Sport, joi 28 martie 2013 ·

ATENŢIE. Locurile sunt limitate! Înscrierile se pot face online, la adresa uprun.prosport.ro.

Campioana olimpică din 2000 va încerca să urce sâmbătă cele 514 trepte ale clădirii cu o înălţime de 107 metri

Şi-a trăit o picătură din pregătirea fizică din timpul carierei urcând pe scări. Desigur, la îndemnul antrenorilor Bellu şi Bitang. N-avea multe grame în plus, dar asculta cu sfinţenie indicaţiile antrenorilor. Era veselă şi energică şi nu se preda nici când curioşii de pe faleza Constanţei priveau peste umăr. Nu-i inhibau elanul nici trecătorii din Deva atunci când interminabilele trepte o duceau cu gândul la Marele Zid Chinezesc. Andreea Răducan (29 de ani), campioană olimpică şi cvintuplă campioană mondială, ştia că în gimnastică orice gram în plus contează. Pentru că se schimbă centrul de greutate al corpului şi sportivul e obligat să-şi fixeze noi repere în exerciţii. Aterizările sunt mai greoaie, coordonatele se schimbă. Acum 15 ani ponta scară după scară pentru a-şi menţine greutatea optimă. Sâmbătă, la ProSport Up Run marea campioană va arunca o privire nostalgică în trecut. De plăcere. Care au fost cele mai grele "scăriţe" ale carierei? Andreea vă prezintă Top 3.

1. Cinci ani în cetate

"Între 1997 şi 2002 efectuam cantonamentul la Deva şi pentru a da jos surplusul de greutate, antrenorii ne puneau să urcăm toate scările de la Cetate. Nici nu mai ştiu câte erau exact, 200 sau 300, şi exerciţiile astea făceau parte din pregătirea noastră fizică. La gimnastică, există riscul de a te accidenta dacă ai un kilogram în plus după ce vii din vacanţă Pe vremea noastră nu era teleferic la Cetatea din Deva"

2. O plajă pe trepte

"Perioada de pregătire de vară o petreceam la noi, pe Litoral. Făceam antrenamentele la mare, pe plaja Modern din Constanţa, din apropierea Hotelului Sport şi între alergările pe nis

Articolul in Pro Sport >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Antrenorul își condamnă jucătorii, după CFR Cluj - Unirea Slobozia: „Am făcut două cadouri”

Gazeta Sporturilor acum o ora
Jean Vlădoiu, antrenorul secund de la Unirea Slobozia, a tras concluziile, după ce , scor 1-2, în prima etapă din Superliga. - Christ Afalna, atacant Slobozia

Taxe vamale: Meloni avertizează cu privire la un „război comercial în Occident”

News.ro acum 3 ore
Prim-ministrul italian Giorgia Meloni a avertizat duminică asupra perspectivei unui „război comercial în Occident”, la o zi după anunţurile lui Donald Trump privind impunerea unor taxe vamale de 30% asupra produselor din Uniunea Europeană (UE), rela

Oficial Elena-Simina Tănăsescu a fost aleasă în funcția de președinte al Curții Constituționale

Ziua Constanta acum 11 ore
În ziua de duminică, 13 iulie 2025, ora 09,00, la Palatul Cotroceni, în fața Președintelui României și a conducerii celor două Camere ale Parlamentului, precum și în prezența prim-ministrului, a avut loc ceremonia de depunere a jurământului de înves

Emisiunile zilei luni, 14 iulie 2025

Ziarul Financiar acum 3 ore
Pentru alte știri, analize, articole și informații din business în timp real urmărește Ziarul Financiar pe WhatsApp Channels

VIDEO Un avion de mici dimensiuni s-a prăbușit lângă Londra

HotNews acum 4 ore
O aeronavă de mici dimensiuni s-a prăbușit la Aeroportul Southend din Londra, pe coasta de sud-est a Angliei, conform anunțului făcut duminică de poliție, relatează Reuters. „Rămânem la locul unui incident grav pe Aeroportul Southend”, a declarat po

UPDATE. Știri Constanța VIDEO. UPDATE. Minor de 14 ani dispărut în apele Dunării lângă Hârșova. A fost declarat decedat

Ziua Constanta acum 7 ore
Astăzi, 13 iulie 2025, pompierii din cadrul Inspectoratului pentru Situații de Urgență (ISU) Dobrogea au fost sesizați, prin apel la numărul 112, despre un copil care a dispărut în Dunăre. Potrivit ISU, minorul în vârstă de aproximativ 14 ani a disp

Comisia Europeană va prelungi suspendarea contramăsurilor tarifare împotriva SUA

Ziua Constanta acum 7 ore
Președinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, a declarat că Bruxelles-ul va prelungi suspendarea contramăsurilor la tarifele americane pentru oțel și aluminiu, în timp ce UE caută un acord pentru a evita o taxă de 30% pe toate produsele sale,

Un raport al Senatului SUA arată că tentativa de asasinare a lui Trump a avut loc după o mai multe greşeli ale Serviciului Secret

G4Media acum 4 ore
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Un raport al Senatului SUA publicat duminică arată că o „cascadă” de greşeli a permis unui atacator să tragă asupra lui Donald Trump în timpul unui miting electoral anul trecut şi critică politica di

Marius Tucă Show începe luni, 14 iulie, de la ora 20.00, live pe Gândul. Invitat: Victor Ponta

Gandul acum 3 ore
Invitatul zilei este Victor Ponta, fost premier al României. Emisiunea poate fi urmărită live pe Facebook și pe canalul de YouTube Gandul. ”Tineți aproape!”

Scandări revoltătoare la „Beach, Please”. Un grup de tineri, către Selly: „Ceaușescu, Ceaușescu!”. Reacția Institutului de Investigare a Crimelor Comunismului

HotNews acum 11 ore
Imagini cu momentul în care mai mulți tineri aflați la festivalul „Beach, Please” scandează „Ceaușescu, Ceaușescu!” către Andrei Șelaru (Selly), unul dintre inițiatorii evenimentului muzical, au fost publicate, sâmbătă, de Institutul de Investigare

Vremea

București
acum

25°
lun.

19°/37°
mar.

23°/37°
mie.

21°/35°
joi

21°/34°
Iasi
acum

21°
lun.

19°/36°
mar.

18°/33°
mie.

18°/31°
joi

18°/31°
Constanta
acum

21°
lun.

21°/34°
mar.

23°/29°
mie.

23°/28°
joi

22°/27°
Cluj-Napoca
acum

19°
lun.

16°/30°
mar.

19°/31°
mie.

18°/29°
joi

15°/25°
Timisoara
acum

19°
lun.

19°/36°
mar.

21°/34°
mie.

20°/34°
joi

16°/30°