Andrei Laslau este doctor la Spitalul Sfantul Ioan din Capitala, medic rezident, chirurgie generala, insa nu acest lucru l-a facut cunoscut, ci dieta ketogenica, cea care l-a ajutat sa slabeasca 20 de kilograme in 45 de zile.
Medicul explica intr-un interviu acordat Ziare.com in ce consta aceasta dieta si ce trebuie sa faci pentru ca ea sa functioneze.
Andrei Laslau ofera sfaturi si pentru cei care vor sa creasca in greutate si ne explica de ce dieta urmata de Nicoleta Luciu (compot de mere si supa de pui) nu este una sanatoasa.
Cate diete ati incercat inainte de aceasta?
Eu evit conceptul de dieta si incerc sa ii fac pe oameni sa stie ceea ce mananca. Nutritionismul a gresit - au scos nutrientii din alimente (asa a aparut margarina cu omega 3 care, cica, ar fi buna pentru inima), alimentele din dieta, dieta din stilul de viata. Or nu merge asa. Toata lumea vrea schimbare, dar nimeni nu vrea sa se schimbe.
Probabil mancam multi carbohidrati si multe grasimi in combinatie si faceam prea putin sport. Am si un metabolism mai lenes, lucru ce m-a dus la 115 kg. De obicei, era vorba de "alimentatie" incorecta in cursul garzilor sau al zilelor in care se opera foarte mult si stateam tarziu in spital si mancam ce se comanda - pizza, sandvisuri de la automate, beam sucuri, deci o combinatie de alimente incarcate de grasimi si carbohidrati.
Care dintre ele vi s-a parut cea mai periculoasa?
Corpul uman poate rezista fara mancare, doar cu apa, peste o luna. Periculos este sa te infometezi luni de zile sau sa se altereze ceva in perceptia ta despre tine si sa nu te mai opresti. Asta ar fi cu adevarat periculos.
Tot la categoria periculos as mentiona si administarea de diuretice, purgative, medicamente anorexigene si asa mai departe. Da, astea deja intra in categoria pericol, putand duce
