Antrenorul Stelei le-a recomandat elevilor săi, încă de cînd a fost instalat, să facă ozonoterapie tansdermică, al cărei efect principal e să elimine Sindromul Oboselii Cronice

Gazeta a aflat o altă posibilă explicaţie pentru faptul că Steaua a fost şi continuă să fie în acest sezon cel mai bine pregătită echipă din România din punct de vedere fizic. De cînd Reghecampf a fost instalat antrenor principal, acesta le-a recomandat jucătorilor o metodă inedită pentru a se reface cît mai repede în urma unui efort susţinut: ozonoterapie.

"Metode pe care noi le ştim, alţii nu"

E vorba despre sauna cu ozon. Primul şi cel mai eficient efect e diminuarea sau chiar eliminarea Sindromului Oboselii Cronice, care apare de multe ori după un efort susţinut. "Mulţi jucători de la Steaua au înţeles ce înseamnă să fie profesionişti nu în doar cele două ore pe care le petrec la antrenament, ci şi după ce pleacă de la stadion. Acolo e foarte important. Sînt atîtea metode noi unde te poţi recupera foarte repede. Nu neapărat vitaminizarea, medicamentaţia şi altele. Astea sînt prostii! Eu nu am obligat niciodată un jucător să ia vitamine sau să facă injecţii. Nu, sînt anumite saune, spre exemplu, sauna cu ozon, lucruri pe care mulţi nu le ştiu, dar noi le ştim. I-am îndrumat pe jucători să meargă către aceste metode şi ei se simt foarte bine", a dezavălui Reghecampf la Realitatea TV.

"Oxigen pur, apă distilată, ozon, aburi"

Ce înseamnă să faci saună cu ozon? Diferă foarte mult de obişnuitele saune, uscate sau umede, din hoteluri sau din sălile de fitness şi e proiectată să închidă corpul, iar capul să rămînă afară, în mediul ambiental, prevenindu-se inhalarea de ozon concentrat, lucru care trebuie evitat.

"Sauna, avînd spaţiu mic, permite creşterea rapidă a concentraţiei de ozon la nivel terapeutic şi, de asemenea, etanşeitatea acest