Dacă vrei să te asiguri, periodic, că nu îţi pui sănătatea în pericol, trebuie să ţii sub observaţie unele aspecte. De exemplu, dacă te îngraşi brusc, fără nicio explicaţie logică, poate fi semnul unei boli. De asemenea, dacă talia ţi se îngroaşă, iarăşi eşti în pericol. "La femei, talia trebuie să fie de maximum 102 cm, iar la bărbaţi, 122 cm. Dacă depăşeşti aceste valori, înseamnă că s-a mărit stratul de grăsime din zona abdominală, ceea ce creşte riscul depunerii de colesterol pe artere şi creează şi dezechilibre hormonale", explică dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS. Colesterolul şi tensiunea constituie parametri ce trebuie ţinuţi sub control, în special de persoanele care au deja probleme de sănătate. "Colesterolul total trebuie să fie sub 165 mg/dl, iar tensiunea arterială să nu depăşească 140 cu 90 mm/Hg", susţine dr. Luca. După vârsta de 50 de ani, femeile trebuie să-şi facă, anual, un test Babeş-Papanicolau şi să-şi măsoare densitatea osoasă pentru a fi sigure că nu există pericolul instalării osteoporozei. La aceeaşi vârstă, bărbaţii trebuie să se asigure că antigenul specific prostatei nu este mai mare de patru. În caz contrar, trebuie să meargă la urolog.
Dacă vrei să te asiguri, periodic, că nu îţi pui sănătatea în pericol, trebuie să ţii sub observaţie unele aspecte. De exemplu, dacă te îngraşi brusc, fără nicio explicaţie logică, poate fi semnul unei boli. De asemenea, dacă talia ţi se îngroaşă, iarăşi eşti în pericol. "La femei, talia trebuie să fie de maximum 102 cm, iar la bărbaţi, 122 cm. Dacă depăşeşti aceste valori, înseamnă că s-a mărit stratul de grăsime din zona abdominală, ceea ce creşte riscul depunerii de colesterol pe artere şi creează şi dezechilibre hormonale", explică dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS. Colesterolul şi tensiunea constituie parametri ce trebuie ţinuţi sub control, în special de
