Inceputul toamnei este momentul propice pentru inceperea unei cure cu struguri . O cura cu struguri este importanta pentru detoxifierea organismului intr-un mod sanatos si usor in acelasi timp. Alimentatia zilnica bogata in grasimi, conservanti si indulcitori, cat si excesele alimentare, imbacsesc organismul.
Putin cate putin, corpul isi incetineste functiile fara ca tu sa realizezi acest lucru si nu mai functioneaza in parametrii normali. O cura cu struguri va curata organele de eliminare sau detoxifiere (ficat, intestine, rinichi, piele) si le va da timp sa se odihneasca. Odata detoxifiat, corpul isi va regasi vitalitatea.
Pentru a urma o dieta cu struguri o persoana trebuie sa tina cont de cateva aspecte:
Cum se tine cura cu struguri
Toata ziua nu se va consuma decat struguri, in 5-6 reprize fractionate. Cantitatea recomandata este de 1-2 kg sau chiar mai mult, in fiecare zi, alternand strugurii albi cu strugurii negri. In timpul curei se pot bea apa, suc de struguri si ceaiuri.
Efectele benefice ale unei cure cu struguri
O persoana care tine o cura cu struguri va avea un tonus extraordinar, va deborda de energie si dinamism. 90% dintre persoanele care inainte de cura se plangeau de oboseala au constatat o ameliorare adesea spectaculara a starii lor de sanatate.
Iata o parte dintre efectele benefice ale unei cure cu struguri:
Efectele nedorite dupa o cura cu struguri
Cu cat organismul este mai incarcat de toxine, cu atat exista riscul de suferi neplaceri:
Contraindicatii
Persoanele care sufera de diabet insulino-dependent nu pot urma aceasta cura deoarece este mult prea bogata in zaharuri rapide.
Reluarea alimentatiei
Se face in mod progresiv, privilegiind alimentele vegetale in prima instanta. Pentru a beneficia cat ma
