Abdomenul, gleznele şi tălpile ţi se umflă, iar kilogramele se depun? Înseamnă că organismul tău reţine apă. Afectate de această problemă, sunt în special femeile. Iată care ar putea fi motivele surplusului de lichide din organism. Abdomenul, gleznele şi tălpile ţi se umflă, iar kilogramele se depun? Înseamnă că organismul tău reţine apă. Afectate de această problemă, sunt în special femeile. Iată care ar putea fi motivele surplusului de lichide din organism.

Retenţia apei în organism (edemul) reprezintă acumularea excesivă de lichide la nivelul întregului organism sau doar într-o anumită parte a corpului. Este de fapt un dezechilibru între lichidele pe care le pierdem prin urină şi transpiraţie şi ceea ce absorbim - apa, sucurile, ceaiurile pe care le bem şi apa conţinută de alimente.

- Statul în picioare pe o perioadă prelungită.

- Căldura puternică care dilată vasele sanguine.

- Tulburările hormonale în perioada premenstruală. Acelaşi fenomen se mai întâlneşte şi la menopauză.

- Când eşti însărcinată, de-a lungul ultimelor săptămâni de sarcină, abdomenul exercită o presiune puternică asupra sistemului venos care reîntoarce sângele la inimă. Această presiune dăunează circulaţiei sângelui şi antrenează dilatarea vaselor.

- O alimentaţie nesănătoasă, sarea fiind principalul vinovat pentru că deţine proprietatea de a reţine apa în organism. Mai mult, alimente precum zahărul, margarina, pâinea albă, băuturile alcoolice, prăjelile favorizează retenţia apei.

- Şi prin administrarea anumitor medicamente, în special cele împotriva hipertensiunii (blocante calcice), dar şi corticosteroizii şi anticoncepţionalele.

- Venele dilatate (varicele), de culoare albăstruie pot fi asociate cu o încetinire a circulaţiei sangvine.

- Tromboflebita acută este şi ea o cauză. Inflamarea unei vene care se manifestă în special prin dureri şi prin