Cu siguranţă, ai descoperit până acum cât de mult îţi poate schimba ziua o doză sănătoasă de râs – te simţi mai uşoară, mai optimistă, chiar mai frumoasă. Dar beneficiile râsului asupra sănătăţii fizice şi psihice sunt mai profunde decât crezi.
Este atat de sanatos sa te delectezi razand, incat exista centre speciale de terapie prin ras. Citeste si convinge-te singura.
Ha ha ha-ul, stiintific vorbind
Aceasta activitate contagioasa si placuta i-a inspirat pe cercetatori sa faca investigatii si sa descopere ca, pe langa beneficiile mentale si sociale pe care ni le ofera, rasul ne face pur si simplu mai sanatosi.
- Iti relaxeaza intregul corp. Un ras sanatos, din toata inima, te scapa de tensiunea fizica si alunga stresul, lasandu-ti muschii relaxati timp de 45 de minute.
- Iti imbunatateste sistemul imunitar si respiratia. “S-a dovedit ca rasul stimuleaza sistemul imunitar al organismului si imbunatateste respiratia”.
Citeste mai multe despre terapia prin ras pe Cosmopolitan.ro.
Cu siguranţă, ai descoperit până acum cât de mult îţi poate schimba ziua o doză sănătoasă de râs – te simţi mai uşoară, mai optimistă, chiar mai frumoasă. Dar beneficiile râsului asupra sănătăţii fizice şi psihice sunt mai profunde decât crezi.
Este atat de sanatos sa te delectezi razand, incat exista centre speciale de terapie prin ras. Citeste si convinge-te singura.
Ha ha ha-ul, stiintific vorbind
Aceasta activitate contagioasa si placuta i-a inspirat pe cercetatori sa faca investigatii si sa descopere ca, pe langa beneficiile mentale si sociale pe care ni le ofera, rasul ne face pur si simplu mai sanatosi.
- Iti relaxeaza intregul corp. Un ras sanatos, din toata inima, te scapa de tensiunea fizica si alunga stresul, lasandu-ti muschii relaxati timp de 45 de minute.
- Iti imbunatateste sistemul imunitar si respiratia. “S-a do