Târgumureșenii pasionați de sport vor putea încerca Bokwa Fitness, un program cardio energic și ușor de urmat, care umple sălile de sport din Europa și din Statele Unite, marți, 9 aprilie 2013, la Gimnazilul Mihai Viteazu, de la ora 19. Bokwa a intrat deja în viețile a milioane de persoane din întreaga lume, este prezent în România în săli din București, Brașov, Timișoara, Sibiu, Cluj, Suceava și va fi prezent începând cu această lună și în sălile din Mureș.
Lansarea, la ora 19
În Târgu Mureș lansarea programului va avea loc marți 9 aprilie 2013, la Gimnaziul Mihai Viteazul (fosta Șc. Gen. Nr. 5 sala de sport), cu începere de la ora 19. Ora demonstrativă va fi ținută de Laura Bucur, unul dintre primii instructori care au absolvit cursul de Bokwa și sunt autorizați să predea această disciplină, alături de Brîndușa Istrate, instructor Bokwa din Cluj.
Foarte uşor de urmat
Succesul exploziv înregistrat de noul concept cardio se explică prin faptul că este foarte ușor de urmat de oricine știe literele alfabetului și cifrele, este eficient în arderea caloriilor și în creșterea capacității cardiorespiratorii, este energic și revigorant și totodată ține activă mintea pe parcursul întregii ore.
Ce înseamnă Bokwa?
“Fără pași de dans, fără coregrafii prestabilite, fără elemente numărate, Bokwa înseamnă 50 de minute de activitate cardio bazată pe mișcări ce trasează litere, cifre și semne, executate pe fundalul sonor al unor hituri internaționale. Pentru că mișcările se rețin extrem de repede și nu presupun abilități speciale de dans, clasa de Bokwa poate fi urmată în același timp de începători, intermediari și avansați, de cei care se mișcă cu ușurință în ringul de dans și de cei care nu au mai călcat de ani buni într-o sală de sport, de copiii care abia au învățat literele și cifrele sau de sportivii de performanță care vor să fie provocați c
