Doamnelor, imaginati-va ca puteti slabi in timp ce dormiti. Nu este o gluma - somnul este unul dintre elementele cheie ale unei noi diete, propuse de un medic nutritionist din Statele Unite.
Pe langa opt ore de somn pe noapte, ca sa scapi de kilogramele in plus, trebuie sa alternezi zilele in care consumi numai proteine cu cele in care ai voie numai lichide, dupa cum spune doctorul.
Amy Frankel, mama a doi copii, in varsta de 42 de ani, a testat cu succes dieta rapida cu multe proteine, lichide si somn.
In doar cateva luni, a reusit sa slabeasca 22 de kilograme, de la 79, la 56 de kilograme. Asta dupa ce a urmat sfaturile medicului nutritionist Caroline Apovian.
Integral pe stirileprotv.ro
Foto: facebook, allaboutyou.com Tag-uri: dieta, somn, proteine, lichide
Doamnelor, imaginati-va ca puteti slabi in timp ce dormiti. Nu este o gluma - somnul este unul dintre elementele cheie ale unei noi diete, propuse de un medic nutritionist din Statele Unite.
Pe langa opt ore de somn pe noapte, ca sa scapi de kilogramele in plus, trebuie sa alternezi zilele in care consumi numai proteine cu cele in care ai voie numai lichide, dupa cum spune doctorul.
Amy Frankel, mama a doi copii, in varsta de 42 de ani, a testat cu succes dieta rapida cu multe proteine, lichide si somn.
In doar cateva luni, a reusit sa slabeasca 22 de kilograme, de la 79, la 56 de kilograme. Asta dupa ce a urmat sfaturile medicului nutritionist Caroline Apovian.
Integral pe stirileprotv.ro
Foto: facebook, allaboutyou.com Tag-uri: dieta, somn, proteine, lichide
