Ceea ce mancam zi de zi si adaugam in hrana noastra ne expune pericolului de a arata mai batrani decat suntem. Cercetatorii britanici au studiat relatia dintre zahar si aspectul fizic si au tras concluzia ca el provoaca imbatranirea pielii.
Cei care consuma mult zahar trebuie sa stie ca acesta poate influenta inclusiv sanatatea pielii, scrie myhealthnewsdaily.com. Astfel, nivelul zaharului din este direct legat de aspectul nostru fizic, conform unui studiu recent aparut in revista "Age".
Specialistii au studiat 670 de persoane cu varsta cuprinsa intre 50 si 70 de ani si au constatat faptul ca nivelul ridicat al glicemiei determina un aspect imbatranit al pielii oamenilor. Intr-un alt studiu, expertii au urmarit procesul denumit "glicatie", el fiind legat direct de aparitia unor semne vizibile de imbatranire.
Acest studiu, aparut in revista "British Journal of Dermatology" (2007) arata faptul ca elastina si colagenul, proteine care confera pielii suplete si un aspect tanar, sunt cele mai expuse pericolului cauzat de acest proces.
Cei care vor sa arate tineri mai mult timp trebuie sa mai reduca din cantitatea de zahar cosumata in fiecare zi. Cel mai bine este sa se evite zaharul in forma rafinata si sa se consume cat mai multe fructe, in acestea zaharul gasindu-se in forma naturala. In plus, este de preferat folosirea unor alti indulcitori, insa zaharul trebuie evitat cat mai mult posibil, sustin cercetatorii.
Ceea ce mancam zi de zi si adaugam in hrana noastra ne expune pericolului de a arata mai batrani decat suntem. Cercetatorii britanici au studiat relatia dintre zahar si aspectul fizic si au tras concluzia ca el provoaca imbatranirea pielii.
Cei care consuma mult zahar trebuie sa stie ca acesta poate influenta inclusiv sanatatea pielii, scrie myhealthnewsdaily.com. Astfel, nivelul zaharu
