Îţi prezentăm câteva trucuri inteligente legate de modă și nutriție, care să te facă să pari ca și cum ai fi petrecut luni de zile pe la sală: 1. Folosește nuanțe de culoare contrastante Dacă ai șolduri late, poartă o fustă creion neagră și o jachetă roșie. Poți inversa culorile dacă ai talia groasă. Atunci când folosești culori închise în zonele cu probleme și culori deschise în rest, ochii privitorilor vor fi atrași spre zonele acoperite de haine în culori vesele. 2. Fă-ți curat în dulap Aruncă-ți toate hainele și accesoriile de gras. Unele dintre cele mai îngrozitoare articole de îmbrăcăminte sunt tricourile uriașe, largi, cămășile cu burtă, pantofii care-ți îngroașă gleznele sau orice tip de haină mulată care-ți scoate în evidență defectele corpului. 3. Evidențiază-ți talia Dacă adaugi o curea sau centură, îți vei evidenția talia și vei părea imediat mai slab. Dacă ai o talie subțire dar șolduri late, pune-o în evidență pentru a distrage atenția de la șoldurile disproporționate. 4. Evidențiază-te în fotografii Atunci când faci poze, ține-ți capul sus și umerii dați puțin înapoi. Vei avea o postură înaltă și vei părea mai slab imediat. Stai întors într-o parte sau dezvăluiește-ți doar trei sferturi din corp. Vei avea o formă mai slabă (măcar în poze), capul îți va fi mai sus (automat dispare bărbia dublă), și vei părea mai înalt. Dacă iei pe tine și o cămașă potrivită, automat dispare și burta din poză. 5. Atenție la hainele din denim Nu-ți cumpăra jeanși nepotriviți pentru că îți vor aduce numai dezavantaje. Cum îți dai seama de asta? Dacă se adună, se cutează sau sunt prea lăsați între picioare, probabil că nu sunt mărimea potrivită. Nu trebuie să ai exces de material între picioare. Jeanșii trebuie să ajungă până sus și să se potrivească perfect cu zona dintre picioare. Dacă nu, înseamnă că i-ai luat prea largi. Dacă jeanșii sunt largi iar tu ești un om m