Pulpa acestui fruct, consumata zilnic, va ajuta sa ardeti caloriile si impiedica depunerea grasimilor. O cura de slabire cu ajutorul acestui fruct va permite sa asimilati 1.500 de calorii pe zi, deci nici nu va infometati, nici nu va abtineti de la anumite alimente.
Ziua 1
Mic dejun: lapte cu cereale, paine graham cu unt si marmelada
Pranz: pui fript (fara ulei) si salata asortata
Cina: fructe deshidratate si peste marinat
Beti doi litri de citronada din lamaie verde cu o lingurita de miere de salcam ori de cate ori va este sete.
Ziua 2
Mic dejun: o chifla neagra cu sunca de curcan, rosii si castraveti
Pranz: supa calda de pui cu morcovi si paste din faina integrala
Cina: un castron de salata de sezon cu putina zeama de lamaie verde si cartofi copti
Citeşte mai departe pe feminis.ro.
Pulpa acestui fruct, consumata zilnic, va ajuta sa ardeti caloriile si impiedica depunerea grasimilor. O cura de slabire cu ajutorul acestui fruct va permite sa asimilati 1.500 de calorii pe zi, deci nici nu va infometati, nici nu va abtineti de la anumite alimente.
Ziua 1
Mic dejun: lapte cu cereale, paine graham cu unt si marmelada
Pranz: pui fript (fara ulei) si salata asortata
Cina: fructe deshidratate si peste marinat
Beti doi litri de citronada din lamaie verde cu o lingurita de miere de salcam ori de cate ori va este sete.
Ziua 2
Mic dejun: o chifla neagra cu sunca de curcan, rosii si castraveti
Pranz: supa calda de pui cu morcovi si paste din faina integrala
Cina: un castron de salata de sezon cu putina zeama de lamaie verde si cartofi copti
Citeşte mai departe pe feminis.ro.
