Vezi sa nu iei "boala sarutului"! Cum previi aceasta infectie si cum o tratezi corect, la nevoie. Un sarut pasional se poate solda cu o infectie care te va tine la pat, cu dureri de cap si febra. Acelasi necaz poate da peste tine si daca mananci sau bei dupa o persoana contaminata cu virusul Epstein-Barr, cel care provoaca "boala sarutului" (bine de retinut, mai ales ca urmeaza o perioada cu mese festive, la care participa multa lume). Ca sa nu-ti strici sarbatorile, dr. Elena Mihai iti spune cum sa eviti aceasta afectiune si, la nevoie, cum sa o tratezi. Integral in Libertatea.
Secretul sanatatii pentru fostii fumatori: vitamina E. Fumatul afecteaza serios inima si vasele de sange, astfel ca persoanele care au fumat multi ani au un risc crescut de boli cardiovasculare si, in special, de infarct. Renuntarea la viciu este cea mai puternica arma impotriva bolilor de inima, iar vitamina E grabeste procesul de "insanatosire" a sistemului cardiovascular, arata un studiu recent. Mai multe studii realizate in trecut au aratat ca inimile fostilor fumatori au nevoie de zece ani sau chiar mai mult ca sa se refaca si sa se asemene cu cele ale persoanelor care nu au fumat niciodata, informeaza Adevarul.
Cum iti poti imbunatati memoria doar printr-o simpla miscare a mainilor. Potrivit unui studiu publicat in revista medicala Plos One, exista o legatura puternica intre maini si creier. Psihologul american Ruth Propper spune ca ne putem stimula creierul cu o simpla miscare a miinilor. Daca mana dreapta stransa in pumn ajuta la memorarea de informatii noi, de exemplu a unor cuvinte, mana stanga stransa in pumn activeaza memoria de scurta durata. Insa, acest lucru este valabil doar daca sunteti dreptaci. Cauza unui efect atat de inedit se ascunde, in opinia specialistilor, in stimularea diverselor emisfere ale creierului, anunta sfatulmedicului.ro
Top
