de C. MIERLUŞCĂ
02 mai 2013 22:00
2 vizualizari
A-A+ Laptele - apără ficatul de diferite afecţiuni frecvente
Menta - uleiurile sale esenţiale stimulează secreţia biliară şi ajută la calmarea crampelor
Carnea de iepure - degresează ficatul
Carnea de vită şi de mânzat - conţine vit. B, fier şi proteine de bună calitate
Lintea - conţine proteine, flucide şi lecitină, substanţe de care au nevoie celulele creierului
Carnea de pasăre de curte are grăsimi şi uleiuri care oferă energie celulelor nervoase.
Fasolea creşte puterea de concentrare
Oul - e o sursă grozavă de proteine, iar gălbenuşul conţine colină, care ajută la dezvoltarea memoriei.
Avocado - e un fruct care combate stresul, nervozitatea şi insomnia.
Bananele - conţin substanţe benefice pentru creier, glucoză, vitamine şi minerale, substanţe ce energizează
Caisele - sunt amestecul ideal de minerale şi stimulează neuronii.
Stafidele - au mult zahăr (75%), resursă energetică pentru creier.
Perele - ajută circulaţia sanguină, iar zahărul şi substanţele asemănătoare hormonilor intensifică puterea de lucru a creierului.
Mazărea - este bogată în proteine bune pentru memorie şi concentrare.. de C. MIERLUŞCĂ
02 mai 2013 22:00
2 vizualizari
A-A+ Laptele - apără ficatul de diferite afecţiuni frecvente
Menta - uleiurile sale esenţiale stimulează secreţia biliară şi ajută la calmarea crampelor
Carnea de iepure - degresează ficatul
Carnea de vită şi de mânzat - conţine vit. B, fier şi proteine de bună calitate
Lintea - conţine proteine, flucide şi lecitină, substanţe de care au nevoie celulele creierului
Carnea de pasăre de curte are grăsimi şi uleiuri care oferă energie celulelor nervoase.
Fasolea creşte puterea de concentrare
Oul - e o sursă grozavă de proteine, iar gălbenuş