Foarte multe boli se dezvoltă în intestine. Lungimea tractului gastro-intestinal este de 16 m, împărţită în cinci părţi. Fiecare parte (esofag/stomac/duoden/intestin subţire/gros) este separată printr-o supapă numită sfincter. În stare normală, toate supapele sunt închise. Când omul consumă hrană nesănătoasă, medicamente puternice, sfincterele îşi pierd elasticitatea şi rămân deschise, ceea ce provoacă formarea de materii reziduale, toxice, iar substanţele hrănitoare se extrag mai greu. Boala soseşte cu primul tren. Până atunci, mai există o şansă: curăţarea intestinelor
Pregătirea
Înainte de a începe curăţarea, avem nevoie de câteva metode de pregătire a organismului, începând cu schimbarea dietei. Atunci când mâncarea este mai uşoară şi mai naturală, procedurile terapeutice au efect mai rapid, cu mai puţin efort şi cu rezultate considerabile. Scopul metodelor pregătitoare este eliberarea substanţelor nocive, indiferent de locul unde s-au ascuns.
Metoda 1
Băi fierbinţi
Ca detoxifierea să aibă succes, trebuie să ne relaxăm, să ne încălzim corpul şi să hidratăm organismul. Pentru aceasta, se folosesc băi fierbinţi sau băi de aburi. Pentru persoanele în vârstă şi cele slabe, sunt potrivite băile calde, iar pentru tineri şi persoanele obeze - baia uscată (sauna sau baia cu aburi). Durata unei proceduri poate fi de 5-25 minute. Ea se finalizează prin turnarea apei reci sau la temperatura camerei. Aceste proceduri se fac, în medie, de trei ori pe săptămână (o zi da, o zi nu).
Metoda 2
Unt topit, masaje şi alergări
Se ia dimineaţa, pe stomacul gol, o lingură de unt topit sau se face masaj cu unguente pe bază de grăsime. Persoanelor cu ten gras, precum şi celor cu exces de mucus în căile respiratorii, le sunt recomandate alergări de dimineaţă. Aceste proceduri încălzesc organismul
