Una dintre problemele zilelor noastre este lipsa activităţii fizice şi alimentaţia nesănătoasă. Şi aceasta, din păcate, indiferent de vârstă. Potrivit Societăţii de Endocrinologie, peste 40% dintre copiii României sunt supraponderali. În privinţa adulţilor situaţia e şi mai gravă, peste 60% din populaţie fiind supraponderală, jumătate din aceştia atingând stadiul de obezitate.

Pe plan european şi mondial se fac fel si fel de studii şi concluzia la care se ajunge, de regulă este aceea că nu se face suficientă mişcare şi, în plus ne supraalimentăm. Şi din păcate, noi adulţii, independent de voinţa noastră, “promovăm”, în cazul copiilor noştri, stilul de viaţă sedentar şi alimentaţia nesănătoasă. Nu constituie o noutate, însă cei mai mulţi adolescenţi nu fac suficiente exerciţii fizice sau nu menţin o dietă sănătoasă, au precizat cercetătorii care au analizat dieta şi timpul petrecut prin activităţi sportive la 878 de adolescenţi cu vârste cuprinse între 11 şi 15 ani, în Spania. Cercetătorii au descoperit că aproape 80% dintre adolescenţi prezintă riscuri comportamentale în ceea ce priveşte dieta.

Cercetătorii au urmărit patru tipuri de comportamente la adolescenţi: activităţi fizice, timpul petrecut în faţa televizorului, caloriile consumate, consumul zilnic de fructe şi legume. Mai mult de 55% din adolescenţi nu au o activitate fizică de bază de 60 de minute pe zi, dar oricum băieţii au astfel de preocupări mai mult decît fetele, respectiv 59% faţă de 34%.

Totuşi, avem şi veşti oarecum îmbucurătoare, România este ţara cu cei mai puţini bărbaţi obezi din Europa, cu o rată de doar 7,7% din totalul populaţiei masculine, potrivit unui studiu al Eurostat, biroul european de statistică, dat publicităţii la începutul acestui an. Pe de altă parte, cei mai mulţi bărbaţi obezi sunt în Malta (25,1%) şi Anglia (22,3%).

Citeste mai mult pe fi