Pantofii cu toc vor fi mereu la modă deoarece dau vestimentaţiei o notă de eleganţă. Specialiştii atrag atenţia însă că, pentru menţinerea echilibrului, în timpul mersului pe tocuri, ne modificăm poziţia corpului. Purtarea frecventă a pantofilor cu toc poate favoriza apariţia discopatiei lombare şi de asemenea, afectează genunchii, articulaţiile şi pot favoriza uzura prematură a cartilajelor. Pantofii cu toc vor fi mereu la modă deoarece dau vestimentaţiei o notă de eleganţă. Specialiştii atrag atenţia însă că, pentru menţinerea echilibrului, în timpul mersului pe tocuri, ne modificăm poziţia corpului. Purtarea frecventă a pantofilor cu toc poate favoriza apariţia discopatiei lombare şi de asemenea, afectează genunchii, articulaţiile şi pot favoriza uzura prematură a cartilajelor.

Femeile care umblă toată ziua pe tocuri înalte pot avea probleme cu şoldurile, genunchii şi spatele, lucru ce prezintă un risc pentru sănătate. Cel mai indicat este să-i porţi doar pentru câteva ore, când mergi la un eveniment special, la o petrecere. În rest, dacă ştii că ai multe drumuri de făcut pe jos, optează pentru o pereche fără toc.

În afara luxaţiilor, a entoreselor, a bătăturilor şi a durerilor de picioare cauzate de pantofii cu tocuri înalte, femeile se expun unor riscuri mult mai mari, aceştia putând avea efecte grave asupra coloanei, a muşchilor şi a echilibrului general al corpului.

Indiferent dacă te-ai obişnuit să porţi tocuri înalte sau încă este un calvar să mergi pe ele, ar trebui să ştii câte ceva despre încălţările cu toc. 5 cm, aceasta este înălţimea peste care tocurile devin deosebit de periculoare.

Se pare, că o zi de mers pe tocuri înalte exercită o presiune de câteva tone pe degetele de la picioare, conducând şi la deformări ale monturilor, adică proeminenţele osoase de la degetele mari de la picioare sau ale celorlalte degete care sunt forţate