Bogate în minerale precum potasiu, magneziu, fosfor, sulf, fier şi calciu şi vitaminele A, B, C şi PP, nucile sunt fructe cu proprietăţi terapeutice. Sunt recomandate diabeticilor, persoanelor care suferă de TBC, litiază renală şi dermatoze. Mai mult, nucile menţin inima sănătoasă. Pentru a beneficia de proprietăţile lor terapeutice, trebuie să mâncaţi trei nuci pe zi.

Bogate în minerale precum potasiu, magneziu, fosfor, sulf, fier şi calciu şi vitaminele A, B, C şi PP, nucile sunt fructe cu proprietăţi terapeutice. Sunt recomandate diabeticilor, persoanelor care suferă de TBC, litiază renală şi dermatoze. Mai mult, nucile menţin inima sănătoasă. Pentru a beneficia de proprietăţile lor terapeutice, trebuie să mâncaţi trei nuci pe zi.