News Numeroase studii au dovedit ca un consum moderat de cafea poate avea efecte benefice pentru sanatate, insa un consum excesiv de cafea poate afecta silueta.
Un grup de cercetatori australieni au descoperit ca cinci cesti de cafea pe zi pot duce la obezitate. Cafeaua contine acid clorogenic, care este un anumit tip de polifenol, substanta considerata a fi antioxidant.
Polifenolul, in cantitati moderate, ajuta organismul la eliminarea toxinelor si la accelerarea arderilor metabolice, dar prea mult polifenol de tipul acidului clorogenic gasit in cafea duce la rezistenta la insulina si face ca metabolismul sa arda mai greu caloriile.
Citeste maimulte pe ele.ro
News Numeroase studii au dovedit ca un consum moderat de cafea poate avea efecte benefice pentru sanatate, insa un consum excesiv de cafea poate afecta silueta.
Un grup de cercetatori australieni au descoperit ca cinci cesti de cafea pe zi pot duce la obezitate. Cafeaua contine acid clorogenic, care este un anumit tip de polifenol, substanta considerata a fi antioxidant.
Polifenolul, in cantitati moderate, ajuta organismul la eliminarea toxinelor si la accelerarea arderilor metabolice, dar prea mult polifenol de tipul acidului clorogenic gasit in cafea duce la rezistenta la insulina si face ca metabolismul sa arda mai greu caloriile.
Citeste maimulte pe ele.ro