Toate femeile îşi doresc ca tenul lor să arate impecabil, de aceea încearcă să folosească cele mai noi produse de specialitate de pe piaţă, unele dintre acestea la preţuri extrem de piperate.

Cu toate astea, nu puţine sunt cele care uită de regulile simple, de bază, ale îngrijirii unui ten sănătos, motiv pentru care te poţi pune la curent cu ajutorul sfaturilor de mai jos.

1.Încearcă să nu schimbi prea des produsele cosmetice pe care le foloseşti pentru întreţinerea tenului tău. Găseşte o gamă care ţi se potriveşte, dar nu uita să citeşti pe etichetă ingredientele înainte de a cumpăra. Evident, dacă bugetul îţi permite, sunt de preferat produsele atestate bio.

2. Indiferent dacă ai folosit machiaj sau nu, curăţarea tenului este OBLIGATORIE înainte de culcare. Mediul poluat în care trăim, alături de nenumăraţi alţi factori, afectează pielea feţei şi o îmbătrânesc. Nu uita să aplici acelaşi tratament şi decolteului.

3. Hidratează-te corespunzător! Încearcă să ţii cont de faptul că specialiştii recomandă consumul a minimum 2 litri de apă pe zi şi fă tot posibilul să înlocuieşti sucurile, în special cele carbogazoase, cu apa. Un corp bine hidratat va aduce de la sine şi un ten hidratat.

4. Obişnuieşte-te să mănânci multe fructe şi legume ce conţin vitamina A şi E. Vitamina A ajuta la diviziunea celulară şi determină formarea fibrelor elastice. Morcovii, dovleacul, broccoli şi spanacul sunt indicate pentru elasticitatea pielii.

5. Prepară-ţi măşti naturale acasă! Combinaţiile pot fi multiple, în funcţie de tipul tău de ten. (Exemple: mască pe bază de miere şi iaurt gras, mască pe bază de căpşuni). Nu uita de feliile de castravete care fac minuni atunci când sunt aplicate pe pleoape!

Toate femeile îşi doresc ca tenul lor să arate impecabil, de aceea încearcă să folosească cele mai noi