Țelina a fost întotdeauna asociată cu scăderea tensiunii arteriale. Atunci când sucul de țelină este combinat cu alte sucuri alcaline, acestea alcătuiesc o formulă unică, ce ajută la combaterea acidității din organism.

Studii recente au arătat că țelina ar putea fi, de asemenea, eficientă în combaterea acizilor care cauzează cancerul.

Iată unele dintre cele mai importante beneficii ale mineralelor alcaline din sucul de țelină:

Aciditate: mineralele din acest suc echilibrează eficient pH-ul sângelui și neutralizează aciditatea din organism.

Sportivi: acționează precum o băutură tonică post-antrenament perfectă, deoarece înlocuiește electroliții pierduți și rehidratează organismul cu minerale alcaline.

Cancer: țelina conține cel puțin opt tipuri de compuși anticancer și antiacid. Printre acestea se numără acetilena și fenolii, care opresc creșterea celulelor tumorale și cumarina care previne cancerul, îmbunătățește imunitatea, reduce tensiunea arterială și migrenele.

Colesterol: scade în mod eficient colesterolul LDL (rău) prin reducerea acizilor grași din organism.

Constipație: efectul laxativ natural al țelinei ajută la ameliorarea constipației.

Diuretic: Potasiul și Sodiul din sucul de țelină ajută la reglarea lichidului din corp și stimulează producția de urină.

Temperatură: pe vreme secetoasă și caldă, bea un pahar de suc ​​de țelină de 2-3 ori pe zi, între mese. Va ajuta la normalizarea temperaturii corpului.

Citeste mai mult pe fitness-nutritie.ro

Citeste si Regele sucurilor: sucul proaspăt de morcovi