Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Atenţie, ochii!

Publicat in Formula AS, sâmbătă 1 iunie 2013 ·

Soare, ştranduri, smog: pe timpul verii, cele mai importante dintre organele noastre de simţ au nevoie de o îngrijire specială. Ajutaţi-le cu plante medicinale, exerciţii de relaxare şi o alimentaţie adecvată

Contăm pe ochii noştri şi, aşa stând lucru­rile, îi punem la muncă fără menajamente: citim e-mail-uri pe display-uri miniaturale, măsu­răm distanţe mari cu privirea sau apreciem într-o frac­ţiune de secundă dacă vom reuşi să trecem de pe o ban­dă a carosabilului pe alta. Peste 90% dintre per­cepţiile senzoriale ne parvin prin intermediul ochilor. Abia în momentul când nu mai funcţionează aşa cum eram obiş­nuiţi, ne dăm seama cât de puţin ne-am ocu­pat de ei.

Mai dăunător decât soarele şi smogul estival: lucrul la computer

Ochii noştri necesită îngrijire mai ales vara. Căci deficienţele stratului de ozon, soarele, aerul condiţio­nat, clorul din bazinele de înot, alergenii şi praful nu le fac deloc bine.

"Din păcate, multe din influenţele mediului nu pot fi evitate", observă specialiştii. "Însă una dintre neplă­cerile cele mai frecvente, uscăciunea ochilor, este în mare măsură provocată de tehnica modernă, de faptul că ne fixăm privirea ore întregi pe ecranul compu­terului sau al televizorului, pe tabletă şi smartphone. Măcar în timpul liber, ar trebui să mai renunţăm la aceste deprinderi".

Atunci când privim cu maximă concentrare în­tr-un punct, pleoapele încetează să se mişte, astfel încât corneea nu mai este umezită suficient. Ca o con­secinţă, apar congestionarea ochiului, senzaţia de arsură sau de corp străin, care chinuie milioane de oameni în anotimpul cald.

Faceţi pauză la intervale de jumătate de oră

Uneori este de folos o simplă creştere a consu­mu­lui de lichide. Şi calmarea conjunctivei cu picături, timp de câteva zile. Deosebit de utile s-au dovedit prin­cipiile active conţinute în ros

Articolul in Formula AS >>

Citeste si top 10 stiri de azi

EURO 2024: Spania a învins Croaţia în primul meci al Grupei B

Mediafax acum 2 ore
Spania a învins Croaţia în primul meci al Grupei B de la Campionatul European de Fotbal din Germania. Partida s-a jucat sâmbătă pe Olympiastadion din Berlin.

Albania a surprins Italia cu cel mai rapid gol din istoria Euro

News.ro acum 48 minute
Albania a marcat cel mai rapid gol din istoria Campionatului European, deschizând scorul după 23 de secunde împotriva Italiei, sâmbătă seara. Cel care a înscris a fost Bajrami. Italia a egalat însă rapit, în minutul 11, prin Bastoni, şi în minutul 1

Accident tragic în Prahova: O femeie de 39 de ani a murit și alte patru persoane, printre care și un copil, au fost rănite

Ziare.com acum 47 minute
Accidentul a avut loc sâmbătă seara, 15 iunie, pe Drumul Național 72, în județul Prahova, după ce o mașină s-a ciocnit cu un TIR. O femeie de 39 de ani a murit şi alte patru persoane, între care un copil, au fost rănite. Accidentul rutier s-a produs

Ministerul Educaţiei oferă informaţii utile pentru elevii care vor susţine Evaluarea Naţională la finalul clasei a VIII-a/ Ce marcaje sunt permise şi cum pot corecta elevii un răspuns

News.ro acum 3 ore
Ministerul Educaţiei transmite, sâmbătă, informaţii utile elevilor care vor susţine Evaluarea Naţională la finalul clasei a VIII-a, explicând ce marcaje sunt permise în lucrări şi cum pot candidaţii să corecteze răspunsurile. Evaluarea Naţională pen

Turist olandez găsit mort pe o insulă grecească. Serie de dispariții misterioase pe trei insule

Ziare.com acum 2 ore
Turistul olandez mort a fost găsit a fost găsit sâmbătă dimineaţa, pe insula Samos, în estul Greciei, a anunţat presa locală. El este ultimul turist găsit decedat dintr-o serie de cazuri recente în care turişti din insulele greceşti au murit sau au

ALEGERI LOCALE 2024 - Primari: PSD - 35,56%, PNL - 30,27%, AUR - 6,39%, Alianţa Dreapta Unită - 5,49%, UDMR - 4,51% - rezultate parţiale ora 20.00

News.ro acum o ora
PSD a obţinut 35,56% din voturile pentru funcţiile de primar la alegerile de duminica trecută, fiind urmat de PNL cu 30,27%, AUR - 6,39%, Alianţa Dreapta Unită - 5,49%, UDMR - 4,51%, arată rezultatele parţiale comunicate, sâmbătă seară, de Biroul El

Alegeri prezidenţiale în SUA: Biden şi Trump s-au pus de acord asupra regulilor pentru prima lor dezbatere

News.ro acum 4 ore
O oră şi jumătate de dezbatere fără public şi microfoane care pot fi închise pentru a asigura respectarea timpului de vorbire: regulile primei dezbateri de campanie dintre Joe Biden şi Donald Trump, care va avea loc în 27 iunie, au fost făcute publi

Eduard Hellvig îl felicită pe fostul său consilier din cadrul SRI George Tuţă: La cum îl ştiu, va fi un primar bun şi încăpăţânat

News.ro acum 7 ore
Fostul director al Serviciului Român de Informaţii (SRI) Eduard Hellvig îl felicită pe fostul său consilier din cadrul instituţiei George Tuţă pentru alegerea ca primar al Sectorului 1. ”La cum îl ştiu, va fi un primar bun şi încăpăţânat”, afirmă el

Proteste de amploare ar putea avea loc în Franţa faţă de ascensiunea extremiştilor

Mediafax acum 7 ore
Marşuri de amploare ar trebui să aibă loc sâmbătă în marile oraşe din Franţa. Este vorba despre proteste faţă de ascensiunea extremei dreapta la alegerile europarlamentare. Organizatorii estimează că pe străzi vor ieşi sute de mii de oameni.

Simona Halep a revenit pe teren la Cluj, în cadrul Sports Festival: “De-acum vorbim numai despre bine, despre bucuria de a juca tenis. Mă gândesc la revenire, nu la retragere” - VIDEO

News.ro acum 2 ore
Fostul lider WTA Simona Halep a revenit pe teren, sâmbătă, la Cluj-Napoca, ea jucând în cadrul Sports Festival, alături de alte staruri ale tenisului mondial. Halep le-a mulţumit celor din public pentru susţinerea arătată mai ales în perioada în car

Vremea

București
acum

22°
sâm.

16°/27°
dum.

17°/31°
lun.

20°/33°
mar.

22°/33°
Iasi
acum

17°
sâm.

15°/23°
dum.

13°/26°
lun.

16°/28°
mar.

16°/28°
Constanta
acum

19°
sâm.

17°/24°
dum.

18°/25°
lun.

20°/28°
mar.

21°/24°
Cluj-Napoca
acum

16°
sâm.

12°/22°
dum.

13°/25°
lun.

14°/24°
mar.

15°/27°
Timisoara
acum

17°
sâm.

13°/26°
dum.

15°/29°
lun.

16°/28°
mar.

17°/31°