După 45 de ani, majoritatea oamenilor începe să poarte ochelari, iar după 50 de ani, pot apărea boli oculare precum cataracta sau glaucomul.
Aceste probleme de vedere sunt accentuate dacă ai avut unul dintre obiceiurile de mai jos care afectează sănătatea ochilor, afirmă specialiştii pe site-ul sfatulparintilor.ro. Multe dintre ele sunt de-a dreptul surprinzătoare.
1. Fumatul
Ştiai că fumatul este dăunător sănătăţii, dar te-ai gândit vreodată că acest viciu îşi poate îmbolnăvi ochii? Fumatul afectează sistemul circulator, iar ochii sunt puternic irigaţi de vase de sânge. Dacă nu primesc oxigenul şi nutrienţii de care au nevoie, ochii încep să dea semne de oboseală. Iată un motiv în plus să renunţi la ţigări!
2. Expunerea la soare
Ne protejăm de soare cu creme de protecţie, pentru a preîntâmpina apariţia cancerului de piele. Dar de ochi uităm. Razele UV afectează şi ochii. Chiar dacă organismul are puterea de regenerare, cu timpul “relele” se adună şi nu mai pot fi compensate. Cea mai afectată dintre toate este retina.
3. Nu îţi ingrijeşti sănatatea
Faptul că nu ai grijă de starea de sanatate în general afecteaza şi vederea. Colesterolul, de exemplu, creşte tensiunea arterială. O tensiune arterială mare poate afecta vasele de sânge din ochi şi se poate ajunge la pierderea vederii. De asemenea, diabetul netratat poate duce la retinopatie diabetică.
4. Computerele şi iPad-urile
Chiar dacă tehnologia a evoluat şi produsele IT au filtre care protejează vederea, totuşi, computerele şi iPad-urile pot face rău ochilor. Specialiştii spun că atunci când eţti concentrat asupra sarcinilor pe care le ai de îndeplinit în faţa calculatorului, ai tendinţa de a clipi mai rar, ochii sunt focusaţi pe un singur punct, iar muşchii oculari stau în tensiune. Daca ecranul este mai sus decat
