Continuam astazi materialul inceput ieri, privind modul in care asimileaza organismul nostru alimentele, nu numai ca urmare a principiilor nutritive ale acestora, ci si prin influenta altor factori, printre care cei determinati de evolutia fazelor lunii si traiectoria ei pe cer.
Observatii experimentale au dovedit ca organismul nostru devine mai receptiv sau mai putin receptiv in fata surplusului alimentar, influentat in oarecare masura de aceasta evolutie - notaza Infoniac.
Ca urmare, s-a elaborat un program de nutritie zilnic, succint dar practic. Am prezentat primele sapte zile ale acestui program si continuam in cele de fata cu urmatoarele zile ale lunii lunie.
Ce mancam in iunie ca sa slabim sau macar sa nu ne ingrasam (I)
Sambata, 8 iunie. Gemeni. De la 19,57 luna noua
Alimente recomandate: fructe si legume, carne, ulei vegetal, ceaiuri de plante
Alimente interzise: carne la gratar, muraturi, paine alba
Duminica, 9 iunie. Gemeni. De la orele 20,15 Rac
Alimente recomandate: carne slaba, legume, nuci, ulei de masline, peste la cuptor, oua, produse lactate.
Alimente interzise: carne grasa, produse de paniificatie si fainoase de orice fel.
Luni, 10 iunie. Rac
Alimente recomandate: paine de secara sau neagra, iaurt, fructe, cereale de orice fel.
Alimente interzise: carne prajita si legume, carne rosie, ciuperci, alcool.
Marti, 11 iunie. Rac
Alimente recomandate: paine de secara, cereale neprelucrate, seminte incoltite.
Alimente interzise: carne rosie, muraturi, alimente prajite, alcool.
Miercuri, 12 iunie. Leu de la 08,57
Alimente recomandate: carne, peste, oua, legume.
Alimente interzise: paine, paste fainoase de orice fel, dulciuri, bomboane.
Joi, 13 iunie. Leu
Ali