Caisele, un adevarat izvor de sanatate: tin tensiunea sub control si previn cancerul. La fel ca prunele, caisele sunt laxative, depurative, antioxidante si hidratant-remineralizante. De asemenea, ele combat oboseala fizica si intelectuala, scad tensiune arteriala, favorizeaza bronzarea, protejand in acelasi timp pielea, sunt o excelenta sursa de fier si incetinesc procesul de imbatranire. Caisele coapte bine, nu cele verzui-acrisoare, sunt bogate in betacaroten, vitaminele B3, C si E, in fibre si zaharuri simple, dar si in oligoelemente precum: magneziu, potasiu, fosfor, fier, calciu, fluor, brom ori cobalt. Toate acestea furnizeaza energie organismului si regleaza procesele care sustin ritmul somn-veghe, ce sunt perturbate de multe ori de stresul cotidian, scrie DoctorulZilei.ro.
Cum se joaca vremea cu sanatatea si cu psihicul nostru. Furtunile cresc riscul de dureri de cap si de infarct. Starea vremii si starea noastra psihica si fizica sunt intr-o stransa legatura, am simtit-o cu totii. Dar variatiile mari de temperatura ii fac pe unii dintre noi extrem de vulnerabili, arata studiile. Schimbarile bruste de temperatura, ca acelea care au avut loc in ultimele zile, nu raman fara consecinte macar asupra starii de spirit, daca nu si asupra sanatatii, avertizeaza specialistii. Meteosensibilitatea nu este doar un moft, confirma ei. Studiile arata ca o modificare cu 5 grade Celsius a temperaturii la care ne expunem creste cu 40,4% riscul de infarct miocardic in cazul persoanelor cu o sensibilitate in acest sens (indiferent ca este vorba despre 5 grade Celsius in plus sau in minus si indiferent daca trecerea este de afara in casa sau din casa afara), anunta Adevarul.
Sunt alunitele periculoase? In orice caz, nu in prima fraza. Principiul oncologic fundamental este sa reduci masa tumorala, ca sa ii dai o sansa organismului in lupta cu boala, deci daca
