Cu toții am auzit de rodii, dar, din păcate, nu toți am consumat aceste fructe miraculoase care conțin de 3 ori mai mulți antioxidanți decât vinul roșu sau ceaiul verde.
Dacă te afli printre cei care încă nu au mâncat niciodată rodii, te invităm să încerci, vei avea doar de câștigat.
Iată beneficiile consumului de rodii / de suc de rodii:
Conținut ridicat de antioxidanți – antioxidanții luptă împotriva radicalilor liberi, menținându-ne organismul tânăr și sănătos.
Diluează sângele – sucul de rodii ajută la buna circulație a sângelui, acesta ajungând mai ușor la inimă, creier, și la restul corpului.
Previne cancerul – consumul regulat de rodii ajută la reducerea și blocarea creșterii celulelor canceroase și a tumorilor în organism. Mai exact, forțează celulele canceroase să se autodistrugă.
Ajută digestia – sucul de rodii este un remediu natural pentru diaree, dizenterie și multe alte probleme digestive.
Vindecă anemia – cu un conținut ridicat de fier, sucul de rodii este un remediu foarte eficient pentru anemie, deoarece crește nivelul hemoglobine
Citeste mai mult pe fitness-nutritie.ro
Citeste si Beneficiile extraordinare ale ghimbirului asupra sănătății