Există un mit foarte vechi, conform căruia bărbații care arată bine sunt și foarte potenți.
Este adevărat, dar acest lucru nu este valabil și în cazul bărbaților care folosesc steroizi anabolizanți, deoarece aceștia suprimă producția proprie de testosteron și hormon de creștere, rezultatele fiind:
erecții slabe sau lipsa acestora
micșorarea testiculelor
oprirea producției de spermă
micșorarea sau pierderea apetitului sexual
Virilitatea și sportul
Este o legătură foarte strânsă între virilitate și sport, deoarece majoritatea exercițiilor fizice de bază, cu greutatea propriului corp sau cu greutăți adiționale, stimulează activitatea hormonală. Așadar, bărbații care fac sport în mod regulat, au un nivel mult mai ridicat de testosteron (hormon sexual) și hormon de creștere decât cei sedentari sau cei care practică sportul ocazional. Hormonul de creștere, printre altele, are același efect cu cel al pastilelor Viagra: stimulează producția de oxid nitric, rezultatul fiind o pompare mult mai bună a sângelui, inclusiv la nivelul penisului.
În plus, antrenamentele de tip cardio, pregătesc foarte bine corpul pentru partidele de sex, care fac parte din aceeași categorie de efort, cel aerob.
Citeste mai mult pe fitness-nutritie.ro
Citeste si Alimente care îți îmbunătățesc viața sexuală
