Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Patru combinaţii delicioase cu suc de căpşuni

Publicat in Ziarul Ring, miercuri 12 iunie 2013 ·

În afara gustului bun şi a aspectului ademenitor, căpşunile au virtuţi terapeutice şi, bonus, ajută la slăbit. Prin urmare, un cocktail preparat cu aceste fructe nu poate fi decât un deliciu. Iată câteva dintre combinaţiile delicioase pe care le poţi încerca vara aceasta.

Mix cu… banane şi suc de ananas

Amestecă bine într-un blender o ceaşcă de suc de ananas, o ceaşcă de iaurt degresat, o ceaşcă de căpşuni şi o banană cât mai coaptă. Pentru mai multă consistenţă, poţi adăuga mai multe căpşuni tăiate cât mai mici. Are doar 150 de calorii şi este bogat în vitaminele A şi C şi în potasiu.

…grepfrut şi portocale

O altă combinaţie reuşită este şi cea cu grepfrut şi portocale. Ai nevoie de 200 ml de suc de căpşuni, 200 de ml suc de grepfrut şi 100 ml suc de portocale. Pune aceste ingrediente într-un shaker sau blender şi adaugă gheaţă pisată. Amestecă bine şi toarnă băutura în pahare „tapetate” pe margine cu zahăr. Opţional, poţi adăuga frişcă şi decorează cu felii dintr-o căpşună.

… lămâie

Pentru că tot am vorbit de citrice, nu puteam omite nici combinaţia de suc de căpşuni cu lămâie. Pentru aceasta ai nevoie de sucul de la o lămâie, o linguriţă de zahăr brun sau miere de albine, 200 ml de suc de căpşuni şi 200 ml de apă plată. Pune toate ingredientele într-un shaker şi agită bine. Adaugă gheaţă pisată, toarnă în pahare şi decorează băutura cu frunzuliţe de mentă.

… morcovi

Pentru această reţetă ai nevoie de patru morcovi mari, 300 de grame de căpşuni şi o linguriţă de zahăr brun. Taie în bucăţele morcovii şi căpşunile şi pune-le într-un blender. Amestecă bine şi adăugă spre sfârşit zahărul brun. În cazul în care ţi se pare prea consistentă băutura, poţi adăuga puţină apă plată.

În afara gustului bun şi a aspectului ademenitor, căpşunile au virtuţi terapeutice

Articolul in Ziarul Ring >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Comisia Europeană aprobă „regimul de roaming fără vize” pentru Ucraina / „În sfârşit, un pas important în integrarea europeană a Ucrainei”

G4Media acum o ora
Dimensiune text Dimensiune text Mică Normală Mare Comisia Europeană a aprobat includerea Ucrainei în politica UE „Roam like at Home”, permiţând ucrainenilor să utilizeze serviciile de telefonie mobilă în întreaga UE fără a suporta taxe suplimentare,

Este un „lagăr de concentrare!”. Ce crede Ehud Olmert despre planul pentru „orașul umanitar” din Gaza

Mediafax acum 19 minute
Ministrul Apărării Israel Katz a anunțat săptămâna trecută că armata pregătește planuri pentru această zonă, care ar urma să găzduiască întreaga populație din Gaza. „Orașul” ar fi construit pe ruinele Rafah, iar palestinienii nu ar mai avea voie să

Primele rezultate la examenul de Definitivat vor fi afișate astăzi, 15 iulie 2025

Ziua Constanta acum 48 minute
Primele rezultate ale examenului de definitivat vor fi afișate astăzi, 15 iulie 2025, în centrele de examen și pe pagina de internet a examenului, potrivit calendarului aprobat de Ministerul Educației și Cercetării.. Contestațiile se depun la centre

Titularizare 2025. Proba scrisă are loc astăzi, sunt așteptați aproape 40.000 de candidaţi

HotNews acum 31 minute
Concursul național pentru ocuparea posturilor didactice în învățământul preuniversitar, sesiunea 2025, începe marți, 15 iulie, cu proba scrisă. Proba scrisă se desfăşoară începând cu ora 9:00, în 121 de centre de concurs din 41 de judeţe şi din muni

Sindicaliștii protestează în Piaţa Victoriei faţă de măsurile fiscale: „Afectează capacitatea de administrare a fondurilor europene”

Adevarul acum o ora
Blocul Naţional Sindical anunță că salariații din mai multe instituții vor protesta marți, 15 iulie, faţă de măsurile fiscale din primul pachet fiscal.

Sorin Grindeanu, despre impozitarea progresivă: „Tot acolo se va ajunge”. Argumentele liderului PSD

HotNews acum 9 ore
Preşedintele interimar al PSD, Sorin Grindeanu, a afirmat, la România TV, că, în cele din urmă, România va ajunge să adopte impozitul progresiv în locul cotei unice de impozitare. „Tot acolo se va ajunge”, spune Grindeanu, amintind că „toate statele

UE consideră că termenul-limită dat de Trump lui Putin „este foarte lung”

HotNews acum 8 ore
Termenul de 50 de zile dat Rusiei de președintele american Donald Trump înaintea unor eventuale sancțiuni reprezintă o durată „foarte lungă”, în timp ce „civili nevinovați mor în fiecare zi”, a afirmat luni șefa diplomației UE, Kaja Kallas. „Un lucr

Horoscop pentru marți, 15 iulie 2025. Una dintre zodii este împinsă în lumina reflectoarelor

Ziua Constanta acum 41 minute
Berbec Discreție și interiorizare se recomandă astăzi. Esti combativ, sufletul tău dorește să înfăptuiască multe și mărunte, insa trupul este vulnerabil. Ocupă-te doar de activitati usoare. S-ar putea sa descoperi conflicte ascunse in sfera muncii,

Moțiunea depusă de AUR împotriva Guvernului Bolojan a picat!

Ziua Constanta acum 13 ore
Moțiunea de cenzură împotriva Guvernului Bolojan a picat! Aceasta a fost votată de 134 de parlamentari. Au mai fost înregistrate 4 abțineri și 0 voturi împotrivă. Pentru ca moțiunea să fie adoptată era nevoie de 50% + 1 din voturile parlamentarilor,

FOTO. Suceava. Cinci persoane rănite într-un accident între un TIR și un microbuz

Ceahlaul acum 12 ore
Cinci persoane au fost rănite în urma unui accident produs pe raza localității Iacobești, județul Suceava, în data de 14 iulie, în care au fost implicate un autocamion și un microbuz. La fața locului au intervenit pompierii militari cu trei autospec

Vremea

București
acum

24°
mar.

21°/36°
mie.

23°/36°
joi

20°/32°
vin.

17°/32°
Iasi
acum

22°
mar.

20°/32°
mie.

18°/29°
joi

16°/25°
vin.

14°/26°
Constanta
acum

28°
mar.

20°/31°
mie.

23°/29°
joi

20°/26°
vin.

20°/26°
Cluj-Napoca
acum

26°
mar.

18°/27°
mie.

17°/24°
joi

14°/23°
vin.

13°/23°
Timisoara
acum

22°
mar.

21°/33°
mie.

19°/29°
joi

16°/25°
vin.

14°/29°