Adolescenta este o perioada plina de emotii pentru fete, dar pe masura ce tranziteaza de la copilarie la viata de femeie adulta, increderea lor in sine poate fi puternic zdruncinata.

Aceeasi fetita care obisnuia sa spuna "stiu" de fiecare data cand i se spunea cat e de frumoasa, poate sa se tranforme intr-o adolscenta care respinge orice cuvinte de lauda. Dintr-o data, se transforma din fetita care se credea printesa intr-una care se simte precum ratusca cea urata.

Din nefericire, a inceput sa devina din ce in ce mai comun ca adolescentele sa fie extrem de ingrijorate de felul in care arata.

"Intreaga noastra cultura este bazata pe aparente, asa ca este o adevarata provocare sa de pasesti aceasta bariera. Este un dat ca fata ta va fi obsedata de felul in care arata. Spune-i mereu ca o accepti asa cum este", ne sfatuieste Linda Malm, psiholog la universitatea din Wyoming, SUA.

Poate fi dificil sa controlezi o fata adolescenta, iar lucrul acesta il poate confirma orice parinte care a trecut prin asta.

Nu poti sa impiedici o fata sa treaca prin aceasta etapa fireasca a vietii, dar sunt cateva lucruri pe care la poti face pentru a-i spori nivelul de incredere, scrie Ehow.

Transformarea ei versus tiparele de frumusete

Adolescentele petrec extrem de mult timp in oglinda pentru a analiza schimbarile prin care trece corpul lor. Chiar daca exista si o doza de entuziasm si mandrie in acest proces, transformarile pot deveni stanjenitoare atunci cand au senzatia ca toata lumea se uita la ele. Presiunea cea mai mare este chiar atitudinea colegilor de scoala.

De asemenea, psihologul sustine ca un factor ingrijorator il reprezinta si admiratia adolescentelor pentru vedetele extrem de slabe. "Trebuie sa o ajuti pe fiica ta sa isi dea seama care este greutatea normala pentru ea si sa o inve