Sarcina, mai ales dacă este prima, este o perioadă plină de emoție şi nesiguranță pentru viitoarele mămici. Pentru a nu mai fi trezite la 3 dimineaţa cu întrebări – unele stupide – din partea gravidelor, trei doctoriţe din Statele Unite, specializate în obstretică şi ginecologie (Yvonne Bohn, Allison Hill şi Alane Park), au decis să scrie o carte, “Ultimate Guide to Pregnancy and Birth” în care demontează, rând pe rând, cele mai importante mituri. Fără a fi surprinşi, există şi unele adevărate.
1. Nu poţi zbura cu avionul în timpul primului şi ultimului trimestru. FALS. Nu există nici un impediment pentru că o gravidă să zboare. Companiile aeriene au unele restricții pentru pasagerele aflate în ultimul trimestru de sarcină și asta pentru a evita o naştere în avion, fără atentă supraveghere a unui medic specialist, ceea ce ar necesita automat o aterizare de urgenţă.
2. Berea neagră stimulează lactaţia. FALS. Nu există o legătură directă între consumul de bere şi declanșarea lactaţiei. În cel mai bun caz o relaxează pe viitoarea mămică.
3. Nu poţi ține în casă un animal de companie. FALS. Trebuie doar să nu strângi fecalele lăsate în urmă de câine/pisica/hamster etc. pentru că există riscul de a contracta toxoplasmoză.
4. Nu trebuie să mănânci somon afumat. FALS. Somonul este foarte bun pentru viitoarele mame datorită conținutului bogat de acizi graşi Omega3. În plus, fiind vorba despre un peşte de apă dulce, este puţin probabil să fie infestat cu mercur.
5. Nu trebuie să mănânci sushi. FALS. Sushi este bun, însă nu trebuie depăşită limita de două rulouri pe săptămână. În plus trebuie evitat macroul, rechinul sau tonul.
6. Nu trebuie să mănânci hot-dog. FALS. Atât timp cât este bine fiert, hot-dog-ul este un aliment bun.
7. Untul de cacao previne apariția vergeturilor. FALS. Untul de cacao poate declanşa chiar reacţii alergice fo
