De la arsuri solare şi muşcături de insecte, la iritaţii provocate de transpiraţie sau urticarie de la mâncare sau chiar de la soare – pielea este foarte vulnerabilă vara. Nu este necesar să mergi la dermatolog de fiecare dată, fiindcă soluţiile pentru majoritatea problemelor sunt la îndemână.

1. Cum să „stingi“ o arsură solară

Pentru a atenua senzaţia de durere şi inflamaţia cauzate de arsura solară, ia o aspirină sau un ibuprofen cât mai repede cu putinţă, recomandă medicul dermatolog Francesca Fusco, de la Şcoala Medicală Mount Sinai din New York City, citată de shine.yahoo.com.

„Există câteva leacuri populare care atenuează imediat durerea şi roşeaţa. Mierea de albine, în amestec cu sirop de lămâie (patru părţi miere şi o parte sirop de lămâie) sau mierea de albine în combinaţie cu lapte (în proporţii egale) se aplică direct pe zona afectată“, recomandă medicul de familie Ruxandra Constantina, cu competenţe în apifitoterapie, de la Clinica Med-As din Bucureşti.

Totuşi, trebuie să ţii cont că arsurile solare sunt extrem de nocive pe termen lung pentru piele, fiindcă favorizează modificarea patologică a celulelor cutanate şi instalarea cancerului de piele. „Istoricul de arsuri solare în special în copilărie este un puternic factor de risc pentru cancerul de piele. Cu cât numărul de arsuri este mai mare, cu atât riscul de a dezvolta cancer de piele creşte“, semnalează medicul dermatolog Oana Clătici, de la Clinica Academica din Capitală.

2. Alungă cu succes ţânţarii

O călătorie în Delta Dunării este, întotdeauna, memorabilă, dar ţânţarii îţi pot strica vacanţa. Şi nu numai Delta, ci orice spaţiu verde din apropierea unei ape este riscant din acest punct de vedere. Pentru a ţine insectele la distanţă, specialiştii recomandă, în primul rând, să iei zilnic suplimente cu vitamina B12. „Studiile au arătat că, odată administrată această