Reprezentanţii Direcţiei de Sănătate Publică Sibiu (DSPS) trnsmit primele măsuri de rpotecţie pentru temperaturile ridicate din această perioadă şi însemană sibienii să nu se expună la căldură decât dacă e neaparat nevoie, să folosească cu încedere ventilatoarele şi aparatele de aer condiţionat şi să se ferească de insolaţie.
Medicii avertizează că la temperatură ridicată, omul transpiră abundent, mai ales dacă depune şi un efort fizic crescut. Pierderea unor cantităţi importante de lichide prin transpiraţie duce la deshidratarea şi epuizarea organismului. În situaţii grave, datorită dezechilibrelor hidroelectrolitice, pot apărea convulsii, mergând în cazurile netratate, până la comă şi chiar deces.
De asemenea, prin expunere prelungită la temperaturi ridicate, mai ales în cazul în care capul nu este protejat, poate să apară insolaţia. Aceasta este favorizată şi de alte condiţii, ca: umiditatea mare, oboseala fizică, infecţii, consumul de alcool, boli de inimă, obezitate, etc.
Potrivit reprezentanţilor DSP Sibiu, o atenţie deosebită trebuie să aibă persoanele aflate în concediu, la plajă. Acestea nu trebuie să piardă din vedere faptul că, pe lângă arsurile grave ce pot apărea, soarele este unul din principalii factori determinanţi în apariţia cancerului de piele.
Astfel, sibienii sunt sfătuiţi să reducă activitatea fizică, să renunţe la treburile sau la ieşirile care nu sunt presante sau să le efectueze atunci când este ceva mai răcoare (dimineaţa devreme sau seara).
De asemena, să-şi asigure răcoare în locuinţă, prin montarea de jaluzele, ventilatoare, aparate de aer condiţionat. Ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depăşeşte 32 grade Celsius, iar aparatul de aer condiţionat trebuie reglat astfel încât temperatura să fie cu 6-7 grade mai mică decât temperatura ambientală, iat tem