Alcoolul si scaderea in greutate sunt oarecum legate una de alta. Specialistii in domeniu au fost mereu surprinsi de faptul ca unele femei care consuma alcool nu iau in greutate.
Bauturile alcoolice pe care le consumam sunt bogate in carbohidrati, zahar si alcool pur (etanol), scrie Fox News. In stomac, o anumita cantitate de alcool este absorbita in mucoasa, trecand apoi in fluxul sanguin. Acesta este efectul imediat pe care il resimtim.
Carbohidratii si zaharul urmeaza calea digestiva obisnuita, iar etanolul (acesta fiind o toxina) merge spre ficat. El nu are valoare nutritionala, asadar, corpul il arde primul. Acest lucru inseamna ca unele calorii care raman in stomac sunt depozitate ca grasime. Cu cat mancam mai multa mancare nesanatoasa, cu atat creste si probabilitatea de a acumula kilograme nedorite.
Studii contradictorii asupra alcoolului
Un studiu aparut in revista "Physiology and Behaviour" a aratat ca alcoolul ne face sa ne concentram asupra placerii imediate si sa ignoram consecintele, ceea ce duce la consumarea unor feluri de mancare nesanatoasa.
Un alt studiu aparut in revista "Archives of Internal Medicine" arata ca femeile care consuma doua bauturi alcoolice pe zi au o probabilitate mai mica de a acumula kilograme nedorite.
Cercetatorii afirma ca, in cazul consumatorilor moderati de alcool, corpul lor se adapteaza si metabolizeaza alcoolul in mod diferit de al celorlalti. Astfel, ei folosesc mai multa energie, arzand mai multe calorii in procesul metabolizarii bauturii respective.
Alcoolul si scaderea in greutate sunt oarecum legate una de alta. Specialistii in domeniu au fost mereu surprinsi de faptul ca unele femei care consuma alcool nu iau in greutate.
Bauturile alcoolice pe care le consumam sunt bogate in carbohidrati, zahar si alcool pur (etanol)
